ひょんなことからパーソナルトレーニングを受けています。
単に、正しい歩き方を身に付けたいというところから始まりまして。
これが、なかなか面白いです。
ひとつの事をきいて体を動かしていると、芋づる式に「最近気になっていること」が思い出され、それを口にしたらトレーナーからドンピシャの解決がやってくる！その繰り返しで構成されていきます。
その間にも興味深いエクササイズがどんどん提案され、それらのどれをも私の体が気に入ってくれるので、日々実践しようと頭の中にメモメモ。
先回は、外反母趾の話からどんどん鎖がつながって（私の中ではそういうイメージ）、最後には「私って実は腹式呼吸が不得意？」→「練習したらもっと元気に、もっとポジティブに、心も体も変化させられるんじゃない？」ワクワク！・・というところに行き着きました。自分の中ではさらにさらに鎖は伸びていくのですが、時間いっぱいとなり終了。
しばらくは勝手に鎖が伸びていくのを楽しむことにしましょう。
いやあ楽しいですねえ。
私がやみくもに投げまくっているものを全てキャッチしてくれている感じ、です。
打てば響く！もとい、響き合う！気づきをもたらし合い続ける！
昨年末に受けたシータヒーリング「ゲームオブライフ」のクラスメイトに出逢ったときも、同じことを感じました→どんな人たちと付き合いたいか？！
話のテンポが合う、やみくもに口を挟んでもすべてに応えてくれる、まさに今知りたいことが話題になる、逐一気づきを与えあう、無条件に応援し応援される・・etc.
そういう仲間に出逢うのが上手になってきているなあ、と感じます。
打てば響きあう人間関係で私の周りを満たしたいなあと思いました。すばらしい世界！！
それからトレーナーから学んだことの一つ。
何気なくパッと見ると、心底楽しそうな顔をしていらっしゃる。思わず私も乗り気になります。これってどんな仕事にも当てはまるよね！
私もシータヒーリングセッションしたり、お料理クラスしたりする時には心底楽しんで、それを出し惜しみすることなしに表に出したらいいのね、と思いました。
もしかして、もう既にそうやってきたからこそなないろにお客様が来てくださっているのかもしれません。私の技術力やら何やらとは別のところで。
ありがとうございます。
写真はある日のおかず。生き生きとした金時人参がとってもお得だったので、それをたくさん入れてストーブでコトコト煮ました。
根菜は下半身をあたため、安定感をもたらしてくれます。ちょうど歩き方：足のことを考えているから、ピッタリだわ！赤い色も温かみがあって、この時期にはうれしいですよね♪
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✩マクロビオティック・シータヒーリング・アクセスバーズなないろ✩
塚本（大阪駅から一駅）でマクロビオティック、シータヒーリング、アクセスバーズをお届けしています！
・2月限定セッション 九星気学でみる2017年の指針 ゴハン/スイーツ付き 宇宙の流れにスイスイ乗って行きましょう！
・2月4日（終了。2月中開催リクエスト受付中！） ヒヨコ豆ブレンド麦みそ仕込もうの会 あまくて、安心で、カーンタン♪
・2月11日 2月のシータヒーリング体験会 どなたでもどうぞ！
・2月15日（満席御礼）ヒヨコ豆ブレンド麦みそ仕込もうの会
・3月4日 なないろアクセス・バーズセミナー1日間コース
・3月8、9日 シータヒーリング「ディグ・ディーパー」セミナー
・3月21～23日 シータヒーリング 応用セミナー
※2月19～25日 遅めの冬休みとさせていただきます。期間中ご返信がしにくくなりますがお許しください。26日～順次ご返事させていただきます。
上記日程が合わない場合はモチロン、お料理・スイーツ教室、シータヒーリングセッション、アクセスバーズセッション、シータヒーリングセミナー（基礎DNA、応用DNA、ディグディーパー、実践会）、アクセスバーズセミナー、いつでもできますのでご連絡下さいませ。1名様～、喜んでさせていただきます！