ああ～、炒めただけで、なんて美味しいんでしょう！
パリワール 福田くんの宅配にお世話になっているお蔭で、葉ものが充実しております！ふだんなかなか手に入らないキレイな大根葉、それに小松菜、春菊、おネギ！干したり冷凍したり、葉っぱ溢れる生活って豊か♪
・・そうすると無性に欲しくなるのがゴボウさんやレンコンさんなどずっしりとした根菜。カボチャや玉ねぎなど、まあるく安心する甘いもの、それにキノコ。体はバラエティーを知っているのですね。すばらしい。
そして、食べたいものがすぐわかって、すぐ作れる私もすばらしい。
それはそうと、足に加重をかけていく段階になりました。まずは1/3、ということで各足に1台の体重計が敷かれます。無造作に立ってみると「ちょうど・・これが1/3です」おお～、、これは私がこのところキッチン仕事で立つときの感じ。私、ちゃんと知ってるのね～！！スゴイぞ私の体！
さて、教えてもらった通りにソロソロと歩きはじめます。断然楽々、スピードも上がります。何より足の裏全体が地面につく感触が気持ちいい～。急に砂浜を歩きたくなりました。砂浜・・最寄りの浜に出かけようか？！
☆大阪・十三でマクロビオティックカフェなないろ をしています（現在骨折のためお休み中）
☆なないろで毎週月曜シータヒーリング セッションしています（現在は自宅ででしたらさせていただきます！）