今日もブログにお立寄りくださり
ありがとうございます
[自己実現を支える心身を育む]
溝上 寿子（みぞかみ ひさこ）です。
今日は私自身の話を。
コーヒーをやめてみようかしら。
いま
週7杯くらいなんですよ。
それを週1くらいにしようかしら。
美容面のメリットと
バチッと合致したので
俄然やる気が出ています
ところで
今までに やめたものは
・2009年ごろに緑茶
・2021年春にアルコール
・昨春には紅茶
などがあって
いずれも上手くいっているので
今回も好成績となると思います。
と
ここまで書いて気づきました。
あっ
春はデトックスの季節だから
手放しを実行するのにピッタリ
なのよね！
というわけで今
立春を迎えて“春”ですから
あなたも今日の話を読んで
やめたいこと・手放したいこと
を思いついたら
取り組まれることをおススメします。
私みたいに
○○をやめたいとか
あの人との依存関係をやめたいとか。
きっと今なら楽々簡単にできます。
以下も合わせてご覧ください
↓お酒をやめたときの手順とか、湧いてきた気持ちとか。