自分自身、人への思い込みから解放される喜び

10月に入りましたね。あちこちで彼岸花を目にする季節になりました。

みなさまいかがお過ごしでしょうか。

わたしたちは、自分や誰かに対して、様々なイメージを自分で作り出します。

「私はこんな家庭で育ったから苦労の連続だ」とか、

自分の心の中に足りないという思いや罪悪感、自信のなさを作ったりします。

人に対しても、私たちは同様に様々なイメージを作り上げています。

自分の心の不満を、無意識のうちに相手に張り付けて、

「あの人はいつも愚痴ばかり言う」と相手に自分の不満を映し出したりします。

それらはすべて、自分が作り出したイメージです。

そのことに気づければ、それらのイメージを自分で変える選択ができます。

きっとそうだ、と固く信じてきた自分の判断・解釈を手放して、

ありのままの自分をゆるし、同時にすべての存在をゆるす選択ができます。

けれども、自分が作り上げた思い込みを自力で取り消すことはできないので、

どんな困難に見える時も、いつでも行くべき道を照らし、共に歩んでくれる、

優しく賢い導き手、ホーリースピリットにお願いをする練習が必要です。

つい先日の私の経験ですが、

ホーリースピリットに委ね、自分の心が解放されると、

愚痴ばかり聞いて苦手な人と決めて見ていた友人Aさんとの会話で、

普段と変わらない光景なのですが、私の心の反応は違っていました。

あれこれ考えや感情が湧き上がる代わりに、

Aさんの中にある、愛らしさやたくましさ、優しさだけが心に伝わってきて、

「ああ、これがあなたなんですね。受け取れて嬉しい」

そんな喜びが広がって、私の心には今も温かさだけが残っています。

自分の心の見方を変える選択をすれば、そして大いなる賢い存在に委ねれば、

自分が頑張って行動しなくても、いつでも誰とでも喜び、安らぎ、愛を経験できる。

それをまた確信しています。

「私とあなたは同じ。一緒で嬉しい」

そんな幸せ、やすらぎを経験していく人生を歩みませんか？

どうぞご一緒に。