今、ブログに出来るくらいなんで、
状況戻っていますが、、、
私の仕事の慌ただしさに対しての、妻の不満とでぶつかりました。
と言っても、私が家の事をやりながら、持ち帰り仕事もしている状況を妻も見てわかっているので、、
今回は妻が謝ってきました。
また、私も世に言う
怒りの６秒ルール
で、クールダウンを試みると、怒りが喉元を通る？感覚で少し落ち着けました。
怒りの6秒ルール気になる方は、
アンガーマネジメントとか、
怒り 6秒とかで検索してみてください
とは言え、今回の喧嘩では、妻も自己嫌悪やら私に言われた言葉の影響で、少しの鬱は見せたものの、上手に切り替えをして、今は子供たちと眠る事が出来ました。
しかも、寝る前には
仕事も大事だけど、バズ自身も無理しすぎたらダメだよ
なんて、優しく言ってきました。
今日の喧嘩は意味ある喧嘩だったな
なんて、今ブログに綴りながら思ってます。
喧嘩の質でも、お互い後味が悪くなって、一方が自己嫌悪やら不満が残る喧嘩になっては、意味がないし、、
お互い、言い分を言えたことや、最後は、じゃあ今後はどうしたらよいか？みたいなところまで話せるのがやっぱり大切だなと思います。
妻の場合はそこに加えての心の病が、感情を根こそぎ変えてしまうこともあるので、喧嘩の質云々が関係ないものになりかねないですが、夫婦である以上、喧嘩も何も真っ正面からぶつかり合うしかないなぁと思います。