大好物ばかりな朝

今日は朝から幸せ(*^^*)

朝ご飯は大好物ばかり!!記念すぎて写真をとってしまう勢いf^_^;



黒豆とあんこのデニッシュ
かぼちゃあんと胡桃のパン
トマトケーキ

↑これは２回目の朝ご飯です(^w^)

黒豆もかぼちゃも胡桃もあんこもトマトも私の中では順位が付けられないくらい全部好きなんです!!!!
全部美味しくて感動(≧∇≦)


最近は朝ご飯は２回というへんな習慣がついてます。４時くらいにお腹が空いて目が覚めるのですが、１回目の朝ご飯はヘルシー。
１回で終わればかなりダイエットできるのにそうはいかないんだな～(￣・・￣)

今日も
豆乳
ヨーグルト
いちご
ドライいちじく
大豆グラノーラ

を頂きました。１回目は決まってこのメニュー。
２回目に好きなものを食べます。２回目の量がこれまた半端でない…

今日はかなり少な目f^_^;
大好物ばっかりだから少なくても心が満足(o^∀^o)

やっぱり私の食欲はその時の気分や精神状態によってかなり左右しますわ…

朝ご飯

かくのはだいぶ久しぶりですf^_^;
自分の惰性が姿を現し始めました

今日の朝ご飯

バナナ豆乳
ヨーグルト
いちご
ドライいちじく
バターとチーズのケーキ
クリームあんぱん
かぼちゃのおやき
大豆グラノーラ
マダムプリン

この量、もってません!!これだけ私のお腹の中に入ってます(￣・・￣)
マダムプリンは祖母が買ってきてくれたものです。わたし、プリンは堅めが好きなのですがこのプリンは箸で頂けるほどの堅さでした(*^o^*)
相変わらずの朝の食欲ですf^_^;
朝に食べれば太らないって今までずっと信じて生きてきたけど、ガセ疑惑今自分の中で葛藤してます。人によって言うこと違うのね…

ガセだとしても、そう知ったところで特に変える気もなさそうだし…←

あんぱんはローソンのあんこやのやつよ～(^O^)
とっても美味しい!!!あんことクリームって最高のコラボ!!


最近のおやつ事情↓

まず、アイス食べ過ぎ…昨日も晩ご飯のあとにアイスを２種類
酷いときは３種類…
もはやおやつの域を越えとります(*_*)
これからの時期は専らアイス!!!!

あとはプリン系のものにはまっていて新商品を見ると買わずにいられない
わたしのエンゲル係数は酷いのよ…

お金を減らして脂肪を蓄えるバカものです(;_;)

久しぶりに

今日の朝ご飯

ゴマベーグル
ヨーグルト
大豆グラノーラ
煎り大豆
ドライいちじく
あんこ

最近のブームは専らのドライいちじく！！
スーパーでかったのですが中の種のプチプチ度がたまらなく美味しい☆


そして最近は食べ過ぎたり食べなかったりを繰り返し気味…この前体重をはかったらなんと１キロほど減ってた(｀∇´)
でもつぎの日に暴食(>_<)

タイ料理を食べたあげく、帰りにアイスクリームをたべ、帰ってさらにアイスを３つほど頂くという痛い行為…
せっかく減った体重も元通り。
いやむしろふえました。

夏に向けて本気で痩せなければいけなくなってきたというのにf^_^;