おはよーございます

私から夢をとったら光を失うくらい、存在は大きい。

おはよ～ございます昨日一昨日とリンパマッサージのセミナーに行ってきました。日常生活が地球と月の引力凄く影響されているのに感銘したセミナーでした勿論手技もしっかりしてきました
私の夢はパーソナルトレーナーです
日々少しずつ前進しているつもりです(笑)
リンパ、マクロビ、漢方、筋反射、ピラティス、ヨガ 精進していきます(笑)
今日はディーサンヨガを受けに行ってきま～す
ワクワク

マクロビ

久々のブログです
楽しいインド旅行も無事終わり、だいぶん日常です。

はやく、漢方や学んだ事をブログしたいんですが、まだ自分の中で消化しきれてないので、お待ちください(笑)

今日のマクロビ教室も凄く勉強になりました。その感想をアップしまーす

漢方の先生は、ある程度健康で腎が弱っている人はそんなに いないと言います。実際の不定愁訴はそれ以外の原因が多いと。
今日マクロビでは、玄米小豆がゆを食べて、美味しいと感じる人は腎が弱っている。との事。

この違いわかりますか？？これは私の解釈ですが、漢方をつかう段階か食べ物を気遣う必要のある段階だと思います。
私は漢方的には腎の異常まではないけれど、微妙な体の変化では冷えにより、腎が「きづいて！」とメッセージを送ってくれている。
それを無視し過ぎたら、なにか症状がでだす。前段階。日々の体のメッセージやバランスを聞いて調整するのが食事。
だから、食事の味覚の基準はとても大切
あっ、そろそろ駅に着くので、続きはまたにしま～す！

目が覚めた

今部屋にカサブランカが沢山さいているので花粉で鼻かゆくて起きます(笑)
インド旅行、最高によくて、あの時間を過ごせた事が不思議ですmixiに旅行記沢山書いたら、気持ちがまたインドに行っちゃった(笑)
そして今、本当にしたい事だけしたいって感情がグルグルしてて、「そーいうわけにいかないよ」という気持ちとガチンコしてるから、自然に帰ろうと思ってます天川にまた行ってこよーかなぁ