そっかぁ。

やっとわかった言葉。
世の中の悲しい現実を知って、変わってほしくて何かしたいのに、たいした事できない自分を変えようとして、ピラティスの先生に質問した。素晴らしい先生で生徒みんなに等しくて、どんな話も聞いてくれて、先生なんだけど、同じ場所にいてくれる。ピラティスを通して、たくさん体の見方を教えてくれてる。 先生が「まずは自分が満たされましょう。そして、周りの人を満たせるハッピーな波長を伝えていけばいいのよ」
初めは、わかんなかった。で、「わかる？」「まだ、わかりません」そんな会話を１ヶ月くらい前にした。現実を知って、ほったらかしでいいの？ずっと思ってた。
私がイライラしてあたる。当たられた人が、また繰り返す。これが世界から、なくなれば色んな解決が見えそうに思えた！
逆に、
私が幸せを感じハッピーで、いつづける。そうする事でそれが伝わってく。これこそ、すごい事なるね

まずは平常心(笑)これも大変なり。

いじわる

今日気づいた事。

父親の会社で、上司が部下に怒った。それは必要な注意だったんだって。
けど、怒られた部下は現状を受け入れれなくて、「よくしていこう」という感情でなく、イライラを優先して、更にその下の従業員にいじわるする事があったんだそう。

いじわるって、そういう連鎖で起きつづけてるんじゃないかと。

自分の会社で見てみた。
いた。
私の大好きな人がイライラして、電話ごしの相手に怒ってる
私は心の中で、どうか、この負のスパイラルが続きませんよーに。と思った。

イライラをぶつけられて、さら～っと流せる人なんて、まぁいないよね。我慢するか、愚痴るか、いいかえしてケンカするか。
平常心平常心
なんか、この平常心イメージは私の中で、マンガの一休さんだなぁ(笑)

前にもアップしたけど、人は真似する生き物だから、イライラしたら、それを見た人もイライラするんだよね。

平常心。＆なんくるないさぁ～。

伝える

伝える事って難しいなぁ(笑)
長年の友達や、わかろうとしてくれる人の間で話てると、考え方が似てるから伝わりやすいけど、一般的には難しい。
特に親(笑)

相手がわかるように話を砕く事て大切だなぁて思う。

気づいたら、自分がヒートアップして、激しい口調になって、相手は責められてる感じを受け、耳塞ぐもんね。。。
平常心～。

やっとわかった気がしたよ。