マトリックス。「ストレス」の原因は、「状況・環境」でなく、「それらへの個人的な反応（主観）」なんです。
転載元：もっと あの世に聞いた、この世の仕組み
https://blog.goo.ne.jp/namagusabose/e/1eed8d293b338e33bb7ebd3aae27dd55
（ここから）
「マトリックス.4」
【chapter.5／やつらは君を捕まえる気だ】
場面は変わって、アンダーソンが勤める「メタコーテックス社」。
昨夜の息抜きのせいで遅刻してしまったアンダーソンが上司から執拗にお叱りを受けています。
「いいかね。選択は２つだ、Mr.アンダーソン。今日を限りに二度と遅刻をなくすか…。ほかに職を探すか。」
人は、こういった状況に直面すると、自動的に固定化された思考プログラム（自分がしてしまった事への後悔や、そのことで未来に与える影響のシミュレーション等）を発動させてしまいます。
この思考そのものが“自我”の働きです。
そこから生まれた思考は、本来の自分の思考（智慧）ではなく、過去に培った人生経験がベースとなる「自動思考プログラム」がアウトプットした考えや感情です。
「状況への自動反応」。その思考に追いかけられる様子を表すのが、アンダーソンの職場へとやって来た「エージェント達（自我のメタファー）」です。
「ストレス」は、状況・環境そのものに対するものではなく、「状況・環境に対しての個人的な反応（主観）」によって生まれます。
ここ、凄く重要なことなのですが、ご理解いただけますかね？
「ストレス」の原因は、「状況・環境」でなく、「それらへの個人的な反応」なんです。
（ですから、例え同じ環境に身を置いても、ストレスを感じる人・感じない人などの個人差があらわれるんです。）
ですが、その仕組みが理解できていない人は、その主観（個人的な反応）によって描かれた世界に追いかけられることとなり、状況・環境にその原因を押しつけてしまいます。
「被害者」という役柄・アイデンティティを得ることで「自我」は「可哀想な自分（悪いのは環境や相手であって自分ではない。）」という優位性を獲得しました。
そんな自我から発せられる言葉は「私」に縛られた次のようなセリフになっています。
「ムチャクチャだ！なぜ俺がこんな目に！？どうしたらいい…俺が何をしたというんだ！！」
もはや「上司に叱られたこと」ではなく、「自我の生み出す思考（エージェント）に追いかけられること」でパニックになっています。
（ここまで）
ありがとうございます
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森林の中の光の撮影です。
引き寄せの法則、宇宙の法則 コロナ追記
私の思いを含めたブログは「思考が現実になる、パラレルワールド」です。
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病気の根本原因のインナーチャイルド（心の内側の子ども）を癒す をやってみた。
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