バシャール：”鬱”は”愛”に対する不信感から発症、”光の粒子”で”大いなる全て”と繋がっている事を想像する。
転載元：the PLANET from NEBULA
https://ameblo.jp/viva-bashar/entry-11271028033.html
（ここから）
バシャール：鬱のメカニズム
現社会では誰もが”鬱”を経験した事がある現代病と言われていますが、実は”鬱”はどの時代にも存在した心の病気です。バシャール曰く、”鬱”の最大要素は”自己評価”が低迷した時に起きる貴方の心が縮んでしまった状態だと言えます。詰り”愛”に対する不信感から発症します。
鬱のメカニズムを把握すると、貴方の心の状態を受け止める事が出来るようになり実際に”鬱”の状態から脱出する事が可能になります。鬱の状態からの脱出方法は人それぞれですが基本的には貴方の気持ちを入れ替え、”愛”を思い出す事です。例えばバシャールが推薦している一つの方法に貴方は”大いなる全て”の”光の粒子”で作られているという事を想像する方法です。体の細部に至所まで全てが光の粒子で形成されそして”大いなる全て”と繋がっているという事を想像します。こうする事で自動的に貴方の波動が上がり気分が上昇してゆくようになります。
貴方はどんな事があろうとどんな事をしようと１００％パーフェクトであると、バシャールは教えます。そしてどんな時でも”大いなる全て”は貴方を愛してやみません。貴方は何時でも愛されているとても大切な生命体です。自分を痛めつけるような”自己評価”は他の誰でもない貴方が選んでしているのです。
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