先日から、心身ともに断捨離というか
デトックスが起こってます
風邪ひきました
いやー、久しぶりにぐったり
しんどくはありますが、こういう時は
自分と対話するチャンスでも
あるんですよね
風邪引く前に参加したセミナーで
気付いた
寂しかった
という感情
寂しかったという感情感情にいい悪いはないので、
感じきることが大切
ということでしっかり感じてみて、
それを表現もしてみました
引っ越した後、旦那くんが仕事で
活躍しまくりで家に居なくて
めちゃめちゃ寂しかったんです
お休みがあったので、かまって光線を
出しまくっときました
だいぶと回復してきたので、
後少しゆっくりしてまた動きまーす
