健康と幸せを願う小さな自宅教室
大切な家族と一緒に
安全安心なものを食べて頂きたいです
愛知県豊川市アクセス良好！国府駅より徒歩10分
パンとお菓子の教室Couleur(クルール）
業務スーパーにあったチョコレート
パケが可愛くてあれこれ購入
シュガーレスというのも気になります
原材料をみると…マルチトール
ん？なんだ？
カタカナってあやしい…と思ってしまいがち
とりあえず調べる
いいか悪いかの判断は人それぞれ
私にとって良いものでも
あなたにとって悪いものもある
体質はみんな違うから
誰かがいいよ！と言ってたから…
という捉え方は危険
ちょうどいい例が
メディアのバナナダイエット
誰かにとってはお通じの改善になって
溜まったものが出てよいかも
でも、もともと胃腸の弱い方だと
軟便になってしまったり
極度の冷え体質になってしまったり
食べ物ってくすりじゃないけど
コレによってカラダが作られている
ゆるくても続ける事で毒になる事もあるけど
逆に体調が良くなる事もある
なんでもバランスが大事
カラダとココロの声を聞きながら
バランス良く食べていきたいものです
話しがズレましたが
業務スーパーにあったチョコレート
気になった方はお試しください(⁎ᴗ͈ˬᴗ͈⁎)
