からだが喜ぶおうちごはん
ゆるゆる始めて心も体も健康に！
家庭の台所でパン作り♡お菓子作り
愛知県豊川市アクセス良好！名鉄国府駅より徒歩10分
パンとお菓子の教室Couleur(クルール）
外食にいくとよく言われるのが
『デザート食べ終わるの早っっっ』
食事はみんなと一緒
もしくはやや遅いほうなので
スイーツ食べ終わるのが早すぎて
そのギャップから言われる事が多いです
甘いものは別腹といいますが
どこへ行くのでしょうね(*^^*)
この季節美味しいものがたくさん
甘い＝砂糖
ではないものでとりたいですね
例えば
野菜や果物の甘さだったり
カラダに普段のかかりにくい甘味料
にチェンジするとか
何かしら方法はあるので
自分に合った方法でシフトしていく事で
カラダがラクになりますよ
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