１０００ｍ４本

本日１０００ｍ４本やりました

まだ違和感があり時々痛みもありますが職場である駅伝の為にも２キロ区間ぐらいは走れるようにしたいと思います

３´２０"

３´１９"

３´１６"

３´１５"

タイムは全然遅いですがまーこんなもんでしょ

体重も５キロ増えたんでなんとか１月の中旬までには３キロほど落としたいと思います

頑張ります

さらば東京。

本日熊本に帰ります

長かったようで短かった教育

同期と過ごしたこの４ヶ月は本当に大切な時間でした

みんなには感謝することばかりです

特に隣のベッドのやつには本当に感謝しています

全国各地から集められた人達

もうたぶんこのメンバー全員で揃うこともこのメンバーに会うこともないと思う

でも俺はきっと生きている限り何処かで必ず会えると信じている

熊本に帰ります。