朝、痛み止め飲む。
いつもリハビリの先生が、朝イチにリハビリ時間を伝えにきてくれるんだけど、
そのときに、「お、けっこう曲がってるね、はれもスッキリしたし」とのお言葉。
ほんと？うれし♪
毎日ずっと見てると、あんまり変化ってわからないんですよねー＾＾；
で、リハビリの時間。
可動域測定結果は、
開始前－１５度（Active）、終了時－１０度（Active）、－５度（Passive）。
足首にテーピングをしたら、一瞬Passiveで、０度の世界を体験。
んでも、力いっぱい押されて、いったい痛い＞＜。先生、ギブ＾＾；
ちょっと涙がちょちょぎれました。w
テーピングをしたのは、頸骨と腓骨がひろがっちゃってる？ので、
そこを固定するためとか。
リハビリ内容は、内側の傷下の超音波と、アキレス腱のマッサージ。
左足指で、ゴムシートを押すふくらはぎの筋トレ。
膝を伸ばしてやったほうが、ふくらはぎの長い筋肉と短い筋肉を両方鍛えられるらしい。
夜、会社のKちゃんがお見舞い。
アイスクリーム買ってきてくれました♪
おー、アイスなんて久しぶりです。
うれしい＾＾
愛飲のカルシウムサプリです。
一日量の1.5倍のペースで飲んでます♪
（2010.10.16 記）