朝食
パン6枚切り1.5枚
Pマービーブルーベリー
オムレツソテー添え
サラダ
ポチプラス オレンジ
Fe卵せんべい
564kcal
オムレツソテーは エリンギ パプリカ ピーマン
今日は眠くて眠くて寝ようとすると掃除のオバサンとかモニターとかで寝れず…
外はとっっても天気もいいし出かけたくなります
昼食
カレーライス160g
サラダジュレ
果物パイン
572kcal
15時位に旦那さんが仕事終わったって来てくれました
暇してたから早く来てくれてよかったです
旦那さんが来た後16時過ぎにはお腹が空いて空いてやばかったです笑
本当最近お昼から夜ご飯までがもたない
そのうち看護師さんに相談してみようかなぁ…
旦那さんが私が食べ物の話しかしてないって笑ってました
モニター当選した商品が今日届くそうなので楽しみです
また親知らずが痛み出してきました
夕食
白米160g
ますの山椒焼きオロシ添
ソテー
モズクとろろ
ラクトフェリンFe
573kcal
ソテーはキャベツ パプリカ ピーマン
メニューが先月と同じなのでケータイの画像見て今日はこれかぁとか思いながら過去画像見ています
左側の親不知が痛くて左で噛めないので辛かったです