毎朝5時半起きです
朝食
6枚切り1.5枚
Pマービーイチゴジャム
ウィンナーソテー
サラダ
ポチプラス アップルキャロット
Fe卵せんべい
634kcal
サラダ レタス コーン キュウリ ツナ
ウィンナーソテー ウィンナー ピーマン キャベツ ニンジン
ウィンナー食べた満足感ありました
今まで赤ちゃんのモニターは朝と夜だったんですが赤ちゃん元気だし張りも落ち着いてるからってことで朝だけになりました
今日は8月に降ったヒョウ
雹
雹のせいでフロントガラスからボンネットからやられてしまったウチの車も入院の日です
どっちが早く退院出来るかなって感じです笑
昼食
白米160g
牛肉甘辛煮
酢の物
果物リンゴ
ラクトフェリンFe
583kcal
牛肉甘辛煮は グリンピース タマネギ ニンジン 牛肉
酢の物 キュウリ 大根 ワカメ
午後はシャワー行きました
筋肉の衰えを感じながら必死でシャワー浴びたので疲労感ぱないです
夕食までめっちゃお腹が空くようになってきてヤバイと思ってお茶飲んだりして空腹を紛らわせてました
夕食
白米160g
清汁
サワラ梅味噌焼 オクラ
華風和え
えのきおろし
さつまいも含め煮
508kcal
華風和え もやし ニンジン 水菜
えのきおろし 大根おろし えのき 大葉
久々に大好きなサツマイモ食べれて幸せだった
食べ終わった位に旦那さんが来て持って来てもらったニッセンのカタログを2人で見たりしてました
今は入院中だしおしゃれとも全然程遠いけど…秋物を見ると欲しくなりますね
10月11日に発売の3DSLLも発売になるし欲しくて仕方ないです
あれもこれもになってヤバイです