今日は日曜日なのでシャワーも行けないし診察も何も無いから余計暇です
朝食
パン6枚切り1.5枚
Pマービーブルーベリー
ポトフ
サラダ
ポチプラス オレンジ
530kcal
ポトフは タマネギ 豚肉 ジャガイモ ニンジン グリンピース
サラダは キュウリ トマト ブロッコリー
旦那さんは今日は仕事になっちゃったので何時に来るかわかりません
昼食
白米160g
魚介スープ煮
ソテー
土佐酢
ラクトフェリンFe
531kcal
魚介スープ煮は ホタテ セロリ パプリカ タマネギ ニンジン ズッキーニ
ソテー 小松菜 エリンギ コーン しめじ
土佐酢は ワカメ キュウリ 鰹節
お昼食べてマッタリしてる時に旦那さんが来てお茶とか水とか
初 豆乳バナナとカロリーオフの豆乳1リットルずつ持って来てくれました
チョビチョビ飲んで行きたいと思います
そしてLAWSONのナチュラルシリーズのお菓子も買って来て
自己責任で！
って言ってビスコをくれました
3時まで待って1袋だけ食べました
罪悪感もあるけどでも満たされました
後は以前に応募したサンプルも持って来てくれました
赤ちゃんに使えるサンプルは嬉しいですよね
夕食
白米160g
清汁
豚肉のみそ炒め
生姜和え
南瓜含め煮
果物キウイ
522kcal
豚肉のみそ炒めは キャベツ ニンジン ピーマン
生姜和え キクラゲ 小松菜 菊
清汁は ワカメ かまぼこでした
今日で口腔外科の先生が出した3日分の薬が飲み終わります
抜歯にはならないんだろうけど…
薬はセフジトレンピボキシル錠でした