調味料って??
つわりが終わってから、体重がガンガン増え始めてきました
妊娠中は、もとの体型にもよりますが、約10キロの体重増加が理想です。
赤ちゃん+羊水+胎盤+…(あと、何だっけ?)と、出産までに約10キロ増です。
とはいえ、急激な体重増加(1ヶ月に2キロ増とか)は妊娠高血圧症候群の原因となるので、母子ともに危険です。
なので、和食中心の食事にしようと、きりぼし大根やら玉こんにゃくを煮ました
玉こんにゃくは、袋の裏の作り方を参考に…

なになに?…水、しょうゆ、みりん、砂糖、調味料を加えます??
調味料って何?????
小さじ半分が目安って、分量まで書いてるけど…
結局、分からないので、入れませんでしたw
なにはともあれ、美味しくできました


妊娠中は、もとの体型にもよりますが、約10キロの体重増加が理想です。
赤ちゃん+羊水+胎盤+…(あと、何だっけ?)と、出産までに約10キロ増です。
とはいえ、急激な体重増加(1ヶ月に2キロ増とか)は妊娠高血圧症候群の原因となるので、母子ともに危険です。
なので、和食中心の食事にしようと、きりぼし大根やら玉こんにゃくを煮ました

玉こんにゃくは、袋の裏の作り方を参考に…

なになに?…水、しょうゆ、みりん、砂糖、調味料を加えます??
調味料って何?????
小さじ半分が目安って、分量まで書いてるけど…
結局、分からないので、入れませんでしたw
なにはともあれ、美味しくできました


マザークラス
今日は、秋田で通い始めた病院でのマザークラス(母親学級)でした
月に1度だけ開催されるクラスです
推定20~30代のママさんが10人くらい集まりました。
能代市内ですれ違うのは、おじいちゃん、おばあちゃん、高校生以下がほとんどなので、こんなに若い人が沢山いるのは初めてみました
いや、おおげさではなく、ホントに。
ママ友作れるかなーと思ったんですが、誰にも話しかけられず
人見知りがなさけないです
あ、マザークラスの内容は、検診の受け方や妊娠に関する病気、日常生活、栄養指導でした。
能代市では、今はお産を扱っている病院が1件しかなくて、妊娠後期の32~34週になれば、その病院へ転院するのだそうです。
さらにNICU(新生児特定集中治療室)がある病院は秋田県で2件しかないそうです。
緊急搬送の際には、医療用ヘリ「なまはげ」に乗って移動するそうな。
ヘリのネーミングに思わず笑ってしまいそうだったけど、ぐっとこらえました。
だって、周りの人、みんな地元の人っぽかったし。
札幌のビルの上にあるジェットコースター「のるべさ」だって、ネーミング的には苦笑ものだもんね

月に1度だけ開催されるクラスです

推定20~30代のママさんが10人くらい集まりました。
能代市内ですれ違うのは、おじいちゃん、おばあちゃん、高校生以下がほとんどなので、こんなに若い人が沢山いるのは初めてみました

いや、おおげさではなく、ホントに。
ママ友作れるかなーと思ったんですが、誰にも話しかけられず

人見知りがなさけないです

あ、マザークラスの内容は、検診の受け方や妊娠に関する病気、日常生活、栄養指導でした。
能代市では、今はお産を扱っている病院が1件しかなくて、妊娠後期の32~34週になれば、その病院へ転院するのだそうです。
さらにNICU(新生児特定集中治療室)がある病院は秋田県で2件しかないそうです。
緊急搬送の際には、医療用ヘリ「なまはげ」に乗って移動するそうな。
ヘリのネーミングに思わず笑ってしまいそうだったけど、ぐっとこらえました。
だって、周りの人、みんな地元の人っぽかったし。
札幌のビルの上にあるジェットコースター「のるべさ」だって、ネーミング的には苦笑ものだもんね

またもや
みなさま、ご無沙汰しております。
約1年ぶりのブログ復活です
近況報告いたしますと…東京から秋田へ引っ越ししました
<東京生活から秋田生活に移るまで>
・2010年6月 某製薬会社の開発職に転職
・2011年2月 夫が秋田へ転勤!! 単身生活スタート
・ 同月 妊娠発覚!!!
・ 3月 退職
・ 同月~4月 つわりでダウン
実家へ里帰り
・ 5月 秋田生活開始
とまぁ、こんな感じです。
ぼちぼち、更新していきまーす!
(先月のブログはさかのぼって更新しまーす
)
約1年ぶりのブログ復活です

近況報告いたしますと…東京から秋田へ引っ越ししました

<東京生活から秋田生活に移るまで>
・2010年6月 某製薬会社の開発職に転職
・2011年2月 夫が秋田へ転勤!! 単身生活スタート
・ 同月 妊娠発覚!!!
・ 3月 退職
・ 同月~4月 つわりでダウン
実家へ里帰り・ 5月 秋田生活開始
とまぁ、こんな感じです。
ぼちぼち、更新していきまーす!
(先月のブログはさかのぼって更新しまーす
)






」って言われましたが、

)御参りに行きました


























