トマトとチーズのリゾット

今日のランチ

今日はお昼前から雨が降って、雷まで鳴って、寒かったので身体が暖まるものにしました

先日学んだトマトとにんにくとお醤油の組み合わせを活用して、コンソメと黒こしょうを加えて味付けしました

野菜（トマト、ズッキーニ、しめじ、えりんぎ、たまねぎ）を沢山入れて、合い挽き肉で味を出し、チーズを控えめにいれまいした。

ご飯２膳分なのに、こうすると量が増えますね

ズッキーニの歯ごたえがとってもぐーでした

体重管理中の妊婦と健康に気を使う旦那はんにはもってこいですな

ちなみに旦那はんに、「今日はおかゆ？」と聞かれ、

「洋風おじやだよ」と言っときました

年寄りか

ストレッチマーク予防？

お風呂を出る前に使っているボディミルクです

身体が濡れたまま使うと、使いすぎておもーくならなくて良いです


C＆E　ボディローション　リリーオブザバレー（U）　　＜ボディ用乳液＞
250mL　　3,465円（税込）　（本体価格 3,300円）

クラブツリー＆イヴリンというブランドで、日本ではハウスオブローゼでお取り扱いがあります。

ストレッチマーク（妊娠線）予防用ではないのですが、品のあるすずらんの香りが気に入って、冬から使っています

そろそろ無くなりそうなので、次はこちら


C＆E　ボディローション　ラソース（U）　　＜ボディ用乳液＞
250mL　　2,310円（税込）　（本体価格 2,200円）

これ、買い置きしておいて良かった

こちらは南国風の海のイメージ（どんなだ？）の香りです

もともとは、グアムのホテルのアメニティとしてお部屋に置いてあったのが知ったきっかけなんです。

あ、去年の秋、グアムで挙式したんですよ

月日が経つのは早いもんですなぁ。

お腹のベイビーも６ヶ月目でっせ

とはいえ、これだけではストレッチマーク対策には保湿が足りないので、ワコールのマミィ　エモリエントクリームとか、他のもっと重めのクリームも使いますよー

あ、世の男性陣のため、ストレッチマーク（妊娠線）について解説しておきますと、

急激な体重増加や激しい運動が原因で起きる身体の急激な変化（妊娠だとお腹のふくらみ）に耐え切れなくなった皮膚組織が断裂することでできる、カミナリのような跡のことを言います。

まぁ、妊娠線も肉割れも同じものです。

皮膚の表皮（水分を貯めるところ）の下の真皮（弾力を保つところ）という組織が裂け、その裂け目に表皮が落ち込んで、皮膚表面に凹凸ができます。

あ、ちなみに痛くないです。知らぬ間に出来ています

それで、ストレッチマークは出来たては赤くて、時間がたつと白くなるんですが、跡自体は一度出来ると消えることはないですだから、TVとかで、劇的に痩せた人には、証拠というカタチで「肉割れみせてください」とか言うワケですわ。

予防にはストレッチマーク予防専用のクリームやオイル（のびがよくてマッサージしやすく、その後、服を着てもべたつかない使用感のもの）で保湿＆マッサージをするのが効果的ですが、もちろん、条件を満たしていれば、他のものでもオッケーです

以上、ストレッチマークについてでした

豆乳でおいもさんとりんごのケーキ☆

・ホットケーキミックス　１５０g
・豆乳　１４０ml
・さつまいも（蒸したけど蒸してなくてもいけそう）　大半分
・りんご　１個
・蜂蜜　適量
・サラダ油　１０gくらい
・マーガリン　１０gくらい
上記を混ぜて１８０℃のオーブンで４０分焼く。クックパッドのさつまいもとりんごのケーキのアレンジです。


ハローアゲインBMPだったので、再びおいもさんの登場です

りんごは、スーパーの帰りから長いあいだ消息が不明だったんですが、先日、車でカーブを曲がった際に、ごろごろごろごろ…とトランクから音がして、めでたく発見されたので仲間に入れることになりました

剥いてみると、案の定、打撲の痕がたくさんありました…かわいそうに

そのままでは、旦那はん曰く「味がへん」だったのですが、焼いたら美味しく生まれ変わりました

めでたしめでたし

冷製トマトパスタ♪

参考：クックパッド　完熟トマトの冷製パスタ♪


今日のランチ♪

久々に暑かったので、冷製トマトパスタにしました

クックパッドのレシピにツナ缶をプラスしました

トマトとにんにくにお醤油って合うんですね

うまーでした

バナナ豆乳パンケーキ

今日の朝食

・ホットケーキミックス　150g
・完熟じゅくじゅくバナナ　１本
・調整豆乳　100ml
・マーガリン　適量（たぶん15gくらい？）
上記をまぜて型に流して180℃のオーブンで25分焼く。

デカフェのエスプレッソにも豆乳を入れました

お休みの日の朝食って雰囲気でしょ？

まぁ、毎日お休みですけどw

おが〜

男鹿（おが）に行きました

なまはげ祭りで有名な地域です。



なまはげを高いたかいする旦那はん。

ウソです。

ほんとはこんなに大きいんです。左下に旦那はんがいます。



そして、なまはげ博物館でなまはげになりました。







男鹿には温泉が沢山あって、大好きな足湯もありました



看板によると、↑こっちが「熱い」で↓こっちが「温い」と書いてありました。



入ると、「熱い」方は痛くて入っていられません正しくは「熱すぎて痛くて入れない」でした。

「温い」方は、送り仮名「温かい」じゃなく？？と突っ込みを入れながら入ると、「我慢できるけど痛い」でした

旦那はんは、途中で断念していましたw


夕食は、入道崎の「ニュー畠兼」で


時空を超えた海鮮丼　2100円　

うにもえびも新鮮で、カニ汁もめちゃ美味しかったです

毎年、地元（北海道）の海沿いに海鮮丼を食べに行くけど、

こちらのはおいしくて、しかも値段が安くて驚きでした

男鹿には水族館GAOもあるので、今度は泊まりに来たいなーと思いました

朝食はベーグル

今日の朝はベーグルです。

実家の母が焼いてくれる焼きたてパンが食べたいけど、うちはパンこね機（ホームベーカリー？）無いし。

なので、強力粉とドライイーストを買って、簡単なベーグルを焼いてみました。

初めてでもすぐできました！

参考：３０分で簡単もちもちベーグル♪　クックパッド



もたついて焼き上がりまで１時間かかりましたがw

え？いびつ？カタチにこだわるなんて、ナンセンスよね


我が家で定番のチーズスプレッドを塗って、

もう一つはツナマヨときゅうりスライスで食べました



このチーズスプレッド。



実家でよく食べていて、美味しいのです

東京でもあまり見かけなかったけど、コストコとかカルディで売っていましたよ

能代では…お取り寄せかな

ベーグルを半分にスライスして、トーストし、

これを塗って、生ハム、レタス、きゅうりのサンドがうまーなんです

良かったら、お試し下さいね

夕食はペンネ

今日の夕食はペンネ

いつものペンネアラビアータの豚ひき肉を鳥もも肉に変え、アスパラとズッキーニを入れました

旦那はんが帰って来る頃に合わせてご飯を作りたいので、

「パスタを茹で始めてもいいか」をメールできいたところ、

「お願いします」の返事の後、

約30分帰って来なかった

なので、先に食べたった

散歩とおやつ

妊婦さんの体重の大幅増加は危険なので、晴れた日にはお散歩に出かけるようにしています

大体、5000歩を超えるように歩きます

見つけた花



光沢がプラスチックみたい

あと、最近のおやつ



なぜか旦那はんも食べます

夫婦の会話が魚臭いです

トルコキキョウ

秋田に来てからは、ほぼかかさずお部屋にお花を飾るようにしています

なんか、小さなことですが、テンションが上がるでしょ？

今回は、トルコキキョウ



こーいう、花びらが沢山ついていて、ふんわりこんもりしたお花に緑を混ぜるのが最近のお気に入りです