食べる=幸せ -157ページ目

2011/01/25

朝 玄米.味噌汁.ポテサラ
昼 弁当
夜 玄米.おでん.牛すじ.魚.お菓子

2011/01/24

朝 玄米.親子丼の具.筑前煮.ヨーグルト
昼 弁当
夜 玄米.おこげすーぷ.ほうれん草.お菓子

2011/01/23

朝 玄米.シチュー.みかん
昼 スープおこげ.芝寿司2こ
夜 お茶漬け.マカロニサラダ.筑前に.ヨーグルト