2011/06/15

朝○玄米.味噌汁.かぼちゃ煮付け.豆腐

昼 弁当

夜△玄米.鮭.大根肉そぼろあんかけ.焼きナス.ﾁｮｺ

2011/06/14

朝 炊き込みご飯.味噌汁

昼 弁当

夜 炊き込みご飯.かぼちゃ煮付け.あげ.ｻﾗﾀﾞ.ﾁｮｺ

ひいくんちでピザなんか食べてもうた～
ダイエットしとるがに～
ひいくんち誘惑の塊
あと０カロリーのゼリー食べた

2011/06/13

朝○玄米.すき焼き風.ﾊﾞﾅﾅ.ﾖｰｸﾞﾙﾄ

昼 弁当

夜 玄米.おから.煮物.魚.ｻﾗﾀﾞ.ﾊﾞﾅﾅ.ﾁｰｽﾞｹｰｷ