エビス整骨院、原です! | エビス整骨院

エビス整骨院

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エビス整骨院の原です。


管理栄養士さんが考案した、

簡単蒸しパンを作ってみました‼︎



〈材料〉

★森永ホットケーキミックス⋯大さじ7

★ミロ⋯大さじ1

水⋯大さじ3


〈作り方〉

①マグカップに★の材料を入れて混ぜます

②①に水を入れて混ぜます

(ドロっとした感じになるくらいまで)

③ふんわりとラップをして600Wで1分半レンジでチンしたら完成です!

ミロは鉄分と栄養を補えるものなので、鉄分不足なお子さまに良いですよ🙆🏻‍♀️

本当にすぐ作れたので、忙しい朝や子どもがお腹を空かせて機嫌が悪い時でもパパッとできるので助かります🥺

私は今回チョコチップを加えてみましたが、すごく良かったです!そのままでもホットケーキミックスに甘味があるので美味しいですが、更に甘味を足したい場合はチョコチップやシュガーでアレンジしてみてもいいかもしれません☺️


ちなみにこちらホットケーキミックスは森永を使用での作り方なので、違うメーカーのホットケーキミックスだときちんとできない可能性があるそうです🙇🏻‍♀️



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