エビス整骨院、原です！

エビス整骨院の原です。

今回はナポリタンを作りました！

普段は市販のパスタソースを使うのですが、塩分が気になってしまうので、塩分控えめナポリタンにしました。

子どもが食べやすいよう皮なしの小さいウインナーを入れました。

あとはピーマンと玉ねぎを入れて、ケチャップとコンソメで味付けして完成！

ケチャップとコンソメは塩分控えめのものを使っているので、多少は塩分が減っているのではないでしょうか(笑)

子どもに合わせて食べると、大人は塩分の濃ゆいものに慣れてしまっているからか塩分を減らすと、味が薄く感じますね💦

普段どれだけ濃ゆい味付けなのか、よく分かります(笑)気をつけなければいけませんね😅

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