おはようございます。
エビス整骨院の福島です。
少し秋バテしているようです。日中の寒暖差があり過ぎて体に堪える日々ですが、対策しながらなんとか過ごしています。
先月（9月号）のエビスだよりにも対策を載せていますので、気になる方はバックナンバーしてみてください😁
先日、嫁がネットで何か購入していたのですが、届いてみると…
パルスオキシメーターでした。
我が家に必要なのか⁈ とは思いましたが、どれどれ試してみましょうか😏
左右の大きい数字が、酸素飽和度と脈拍です。それぞれ危険域まで低下すると、ピコピコとアラームでお知らせしてくれます。
試しに息を止めて飽和度を下げてみると、93%以下でアラームが。
体感はめちゃくちゃ苦しいです。私の場合ですと、安静時に約1分くらい息を止めたくらいの感覚でした。
コロナで中等症以上になると地上で溺れている感覚と聞いたことがありましたが、それ以上かもしれません💧
まだまだ感染対策も気をつけなきゃ、の再認識させられる良い機会になりました。
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