去年はカイロが要らなかったですが、今年は活躍しています😁
足の甲に貼るカイロもとても温かくなりますよ👣
年末からの暴食がたたり、最近胃痙攣がするようになってしまいました😱
胃腸を労りたいと思って、先日茶碗蒸しを作りました(^_^;)
あとはほうれん草とシメジを少々入れました。
出汁はうどんスープを使ったので、お手軽でなかなか美味しくできました😋
食べ過ぎに気をつけて、腹八分目を心がけようと思います😌
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