エビス整骨院の福島です。
コロナ第3波の最中。できることがまた制限されそうですが、できる限り楽しむようメンタルストレスを溜めないよう気を付けて過ごしています。皆様はどうお過ごしですか？
ワクチンもかなりハイペースで開発が進んでいるようなので、来年中には今より不安なく過ごせる世界になっていることを祈ります！
さて、最近プチ断食にハマっている私ですが、それもストレスを溜めるほどやると逆効果かと思い、たまにしっかり食べる時を作るようにしています。
いわゆる、「チートデイ」（ずるして良い日）ですが、先日は大好物のラーメンを作りました！
普段買わない本格的な麺とスープの素を購入して、おうちで二郎系っぽいやつを作って見ました。麺は2.5玉で野菜マシマシのイメージで挑戦！！
少し麺を茹で過ぎてしまいましたが、まぁまぁの仕上がり。
豚骨スープが麺に絡んで美味！
途中、味変で醤油を垂らし、豚骨醤油で2度美味しくいただきましたよ〜✌️
久々にお腹いっぱい食べられて大満足でした。
プチ断食は継続中でして、現在自分の身体で色々試してます。報告できるくらいまとまれば、別の機会にUpしますね〜
（プチ断食、割といいかも⁉︎です）
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