こんにちは、常松です！
平成から令和に変わりましたね✨
令和元年5月3日に佐太神社の 古伝祭 直会祭、良縁結び・悪縁切り大祭 に寄ってみました！
連休の最初は気になっていた、家の周りの草取りを頑張りました(笑)
草取り前の写真
草取り後の写真
ごみ袋４袋にもなりました
中腰の姿勢は本当に腰にきますね…。
腰を痛めた後のセルフケアを自分であれこれ試してみました。よかったものは当院で患者さんにお伝えしようと思います！
平成最後の夜にもサブグランドで健康増進で体を動かしたら、次の日左の首から背中にかけて寝違いのような痛みが出ました。
患部は触らず、全治３日くらいで改善したので下肢、頭部からの調整も効果大だと実感しました。
令和の初日は長女の卓球の大会がありました。
令和の最初の日の日付での賞状がもらえて、とてもよい記念になりました✨
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