自己紹介を兼ねて、失敗談をひとつしたいと思います。
去年の秋に段差を踏み外してしまい、捻挫をしたと思って受診しました。
レントゲンを撮ったら、右くるぶしの剥離骨折をしていました。
2日後の旅行は仕方なくキャンセルしました（泣）
更年期障害も気になったので、検査をしたら、骨粗鬆症になっていました。
骨からカルシウムが流れ出すのを防ぐホルモンが減少してしまうそうです。
現在薬を服用しています。
カルシウムを意識した食生活をして、できるだけ歩くよう心がけています。
こんなドジですが、よろしくお願いします。
自宅のもみじに咲いた花です。初めて見たのでびっくりしました。
5mmほどの小さな花です。
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