4月も残りわずか！GWに入りますね♬私は今年福岡へ旅行しに行こうと思ってます^o^
美味しいものをたくさん食べようと思っているのでまたブログにもあげますね👍
◯骨盤について
女性はヒールのある靴を履くことも多いと思います。ヒールの高い靴を履くと背筋が伸びて、姿勢が良くなったように感じますが、ハイヒールを履くとつま先に重心がかかり体はバランスをとろうと反り腰の姿勢になります。この習慣が続くと骨盤前傾になり、腰椎に負担がかかり腰痛がでます！
仕事で履かないといけない場合は仕方がないですが、休みの日などはなるべく体にかかる負担を少なくしてあげてください！
女性はヒールのある靴を履くことも多いと思います。ヒールの高い靴を履くと背筋が伸びて、姿勢が良くなったように感じますが、ハイヒールを履くとつま先に重心がかかり体はバランスをとろうと反り腰の姿勢になります。この習慣が続くと骨盤前傾になり、腰椎に負担がかかり腰痛がでます！
仕事で履かないといけない場合は仕方がないですが、休みの日などはなるべく体にかかる負担を少なくしてあげてください！
写真は、先日友人と焼肉に行ってきました！米子にあるプルコギというお店です。
ここのお肉はとても美味しいですよ( ^ω^ )私はタンが特に好きなのでたくさん食べてしまいます、、笑
皆さんも是非行ってみてください♬
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治療は予約優先制となっております。
予約の電話は 0852-25-7101 まで
診療時間外のご予約はエキテンネット予約(即予約可能)、LINE予約、ＨＰ問い合わせ(当院の返信後予約確定)をご利用ください♪
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