4月も半分終わって、平成の世も残り半月ですね。たくさんやり残した事がありそうなんですが、残り僅かとなるとあまり思い出せないもんですね。
10代から40代半ばという血気盛んな時期が私の平成でした。
令和の時代では、今までとは比較にならないくらい健康に気を使わざるを得ないと思います。まずは休肝日を作るとこから始めていこうと思います ww
さて、先週の天気の良い日に、私のお休みが当たり、今年初のフィッシングを兼ねたドライブを敢行してきました！
まずは鹿島の古浦海岸から
釣りはデイサーフで軽く投げますが、あたりなく……。まぁこんなもんかなと早々と竿はしまいました。
そこからまた車を走らせ、林道を東に向けて進みます。
野生のキジ！！
これだから田舎の林道ドライブは大好きなんです❤️
そのまま海岸を島根町の方までのんびりと景色を楽しみながら向かいます！
北浦まで走ったら南に降り、八束で少し竿を出しますが、これまた不発で釣りは終了。完全にドライブメインの休日となりました。
しかし、家でゴロゴロしてたら出会えなかった事が多くあったので満足の休日！夜ご飯どきには、ご満悦な顔でビールをグビッとする私。
休肝日は令和元年までお預けのようです
( ´Д`)y━･~~
さて、今回の神経についてですが、前々回に自律神経について軽く触れました。今回もそれに関連して「タバコと自律神経」について紹介したいと思います。
タバコの成分のニコチンは、自律神経に影響を与えています。人間は神経を使っていろんな命令を伝達していますが、その際に神経から次の神経に命令を受け渡す時にある物質Aを使っています。ニコチンが体内に取り込まれると、その物質Aの代わりになってしまい、命令していない時でもタバコを吸う事で自律神経が反応してしまいます。タバコを吸って目が冴える、とか、気分が落ち着く、などはニコチンが自律神経を反応させている影響もひとつなんです。
また、タバコが切れてイライラしてしまうのは、普段ニコチンを摂取する事で本来の神経の命令が乱れてしまっていて、物質Aをうまく調節できなくなっているんですって！
それで思うように身体が調節しにくくてイライラしてしまうそうです。諸説ありますが元のように物質Aがうまく調節出来るようになるには、断ニコチンで2ヶ月掛かるようです。タバコ辞めるのは最初の2ヶ月が大きなヤマのようですね…。
#ニコチン #自律神経
タバコの成分のニコチンは、自律神経に影響を与えています。人間は神経を使っていろんな命令を伝達していますが、その際に神経から次の神経に命令を受け渡す時にある物質Aを使っています。ニコチンが体内に取り込まれると、その物質Aの代わりになってしまい、命令していない時でもタバコを吸う事で自律神経が反応してしまいます。タバコを吸って目が冴える、とか、気分が落ち着く、などはニコチンが自律神経を反応させている影響もひとつなんです。
また、タバコが切れてイライラしてしまうのは、普段ニコチンを摂取する事で本来の神経の命令が乱れてしまっていて、物質Aをうまく調節できなくなっているんですって！
それで思うように身体が調節しにくくてイライラしてしまうそうです。諸説ありますが元のように物質Aがうまく調節出来るようになるには、断ニコチンで2ヶ月掛かるようです。タバコ辞めるのは最初の2ヶ月が大きなヤマのようですね…。
#ニコチン #自律神経
LINEでも予約が取れます！
治療は予約優先制となっております。
予約の電話は 0852-25-7101 まで
診療時間外のご予約はエキテンネット予約(即予約可能)、LINE予約、ＨＰ問い合わせ(当院の返信後予約確定)をご利用ください♪
https://reserve.ekiten.jp/shop_2905470/t_form/?rsv=19
https://matsue-ebisu.net/contact/
ホームページへのアクセスは↓
松江市～エビス整骨院～産後骨盤矯正・猫背矯正・エビス式整体