矯正担当、赤名です

おはようございます、赤名です♬

★筋肉紹介
今回は広背筋という筋肉を紹介します！
広背筋は最も人体の中で面積が大きい筋肉になり脊柱、骨盤後部から上腕骨まで繋がり肩関節の動きなどにはとても重要な筋肉です♬
腕を動かしたりする筋肉なので、水泳選手などが逆三角形の体をしているのは広背筋を使い発達しているからなんですよ♬

写真は、先日友人と食堂晴レというお店に行ってきました！

ここのご飯はヘルシーで野菜のドレッシングがすごく美味しいです(^ ^)

お昼でもお客さんが多いです😵ここのドレッシングや野菜も買って帰れるのでおススメですよ♬

話は変わりますが、最近眠りが浅いのかよく夢を見るので友達に夢占いみてみたら？と言われるので携帯とかで見ると意外と悪そうな夢でもいい事が書いてあり、本当か？と疑いながらも見ています👀笑

当たっているかは別ですが、結構面白いです！毎日見る夢は全部違うのでキリがないんですけどね(⌒-⌒; )笑

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