今回は内転筋を紹介します♬
前回に引き続き今回も太ももについている筋肉です！内転筋は太ももの内側にあり、内転筋群は長内転筋、短内転筋、大内転筋、薄筋、恥骨筋があります。
歩行やランニングなどほとんどの日常生活の動作が関与しています！内転筋群の中でも薄筋は膝の関節を跨いでいて膝の痛みがある人などは施術ポイントになっています👀
前回に引き続き今回も太ももについている筋肉です！内転筋は太ももの内側にあり、内転筋群は長内転筋、短内転筋、大内転筋、薄筋、恥骨筋があります。
歩行やランニングなどほとんどの日常生活の動作が関与しています！内転筋群の中でも薄筋は膝の関節を跨いでいて膝の痛みがある人などは施術ポイントになっています👀
あっという間に2月に入りましたね( ^ω^ )
だんだん春に向けて気候も良くなり、過ごしやすい日が続いていますね♬
先日、出雲にある甘右衛門というお店で抹茶パフェを食べに行きました😊
抹茶のスイーツやぜんざいがありました！私はミニパフェを食べましたが、すっごく美味しかったです♬ちなみに1番右のパフェです(笑)
雰囲気も落ち着いた場所だったので、友達との話も弾んで長居してしまいましたがとても充実した休日になりました^o^
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松江市～エビス整骨院～産後骨盤矯正・猫背矯正・エビス式整体