おはようございます、赤名です。
先日、LinQというお店に行ってきました♬
頼んだカプチーノがトナカイとサンタになっていてとっても可愛かったです( ^ω^ )
気づけば今年もあと半年になりましたね(>_<)
毎月、「今月もあっという間だった」と言っている気がします(笑)雪も降ることが多くかなり寒くなっていますが、皆さん暖かくして風邪には気をつけましょう🤧
今日は産後の姿勢と骨盤の歪みについて紹介します☆
産後でよく姿勢が悩みと言われる方が多いですが、姿勢は骨盤の歪みにとっても関係してきます。
抱っこや授乳の時の姿勢が悪くそれが続くとあっという間に歪みがでてきます。
なので、授乳中で姿勢がどうしても前かがみになってしまうという方は赤ちゃんを支えている手と足の間にクッションを置き、高さを合わせて背中が丸くならないようにしましょう！
また、骨盤に赤ちゃんが乗るように抱っこしている方、台所などで片足重心(休めの姿勢)になっている方も歪みの原因になるので気をつけましょう^_^
先日、LinQというお店に行ってきました♬
頼んだカプチーノがトナカイとサンタになっていてとっても可愛かったです( ^ω^ )
気づけば今年もあと半年になりましたね(>_<)
毎月、「今月もあっという間だった」と言っている気がします(笑)雪も降ることが多くかなり寒くなっていますが、皆さん暖かくして風邪には気をつけましょう🤧
今日は産後の姿勢と骨盤の歪みについて紹介します☆
産後でよく姿勢が悩みと言われる方が多いですが、姿勢は骨盤の歪みにとっても関係してきます。
抱っこや授乳の時の姿勢が悪くそれが続くとあっという間に歪みがでてきます。
なので、授乳中で姿勢がどうしても前かがみになってしまうという方は赤ちゃんを支えている手と足の間にクッションを置き、高さを合わせて背中が丸くならないようにしましょう！
また、骨盤に赤ちゃんが乗るように抱っこしている方、台所などで片足重心(休めの姿勢)になっている方も歪みの原因になるので気をつけましょう^_^
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治療は予約優先制となっております。
予約の電話は 0852-25-7101 まで
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