おはようございます、赤名です。
今日は大腿二頭筋について紹介します♬
その前に、、休みの日にやっとちゃんと紅葉を見にいけました👀🍁
秋を満喫できて満足できました♬
今年も残り1ヶ月半になりましたが、風邪を引かず頑張っていきたいと思います💪
皆さんも体調には気をつけてくださいね(^^)
さて、筋肉の紹介をします！！
大腿二頭筋は坐骨から膝の下にある腓骨という骨までついていて太もも後面にある筋肉です。
基本的に膝を曲げたり足を後ろに反る動きをします。
スポーツでは、ダッシュをする時など瞬発力にはかかせない筋肉です。よく肉離れにもなりやすいので走ることが多い運動をする方は日頃から太もも裏のストレッチをしっかり行いましょう( ^ω^ )
また、大腿二頭筋は太ももの裏でも外側についているので硬くなると膝が内側に入り痛みがでたりO脚にもつながります。
今日は大腿二頭筋について紹介します♬
その前に、、休みの日にやっとちゃんと紅葉を見にいけました👀🍁
秋を満喫できて満足できました♬
今年も残り1ヶ月半になりましたが、風邪を引かず頑張っていきたいと思います💪
皆さんも体調には気をつけてくださいね(^^)
さて、筋肉の紹介をします！！
大腿二頭筋は坐骨から膝の下にある腓骨という骨までついていて太もも後面にある筋肉です。
基本的に膝を曲げたり足を後ろに反る動きをします。
スポーツでは、ダッシュをする時など瞬発力にはかかせない筋肉です。よく肉離れにもなりやすいので走ることが多い運動をする方は日頃から太もも裏のストレッチをしっかり行いましょう( ^ω^ )
また、大腿二頭筋は太ももの裏でも外側についているので硬くなると膝が内側に入り痛みがでたりO脚にもつながります。
治療は予約優先制となっております。
予約の電話は 0852-25-7101 まで
診療時間外のご予約はエキテンネット予約(即予約可能)、LINE予約(当院の返信後予約確定)をご利用ください♪
