おはようございます！
今日もあまり気温が上がらず寒い１日になりそうですね…(>_<)
１月末にかけて、インフルエンザが流行する時期です。しっかり睡眠取って、栄養つけて、免疫力を高めて乗りきってくださいね(^-^)/
この患者さんは開業したころから、通院して頂いてる患者さんです！音楽家でもあり、グランドゴルフなどスポーツ愛好家でもあり、日々ウォーキングも続けておられます。アップダウンの激しいコースを歩かれるので、膝や腰を痛めて来院されてます。下り坂、階段の降り等は膝にかける負担が大きいですので、トレーニングされる方は気をつけてくださいね(^-^)/