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味付けは、市販のルー頼りで
ホールコーンを汁ごと
ブラックペッパー位しか
しません~。

お肉はブラックペッパー強めの肉団子に。

二日目が最高~*
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からあげ(´ω`)
だーいすきー!*

鶏ササミを使って
(今回は売り切れだった為、鶏モモ肉で)
揚げずにサクサクなからあげ作ってます。
ヘルシーだし美味しい♪


ビニール袋に
醤油大さじ3
酒大さじ3
しょうが
にんにく

お肉をよく揉みこみ
片栗粉をつけて
多めの油でこんがりと。
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ケチャップ
ソース
醤油
塩こしょう
ゆで汁
コンソメ


ソースと醤油を隠し味に☆
これならきっとトマト嫌いにも◎!


でもここに生トマトやトマトの缶詰を沢山入れても勿論おいしー(´∀`)♪