周期23日目 36.45℃ 低温期!?



最近mihimaru GTの「幸せになろう」


にはまってます。


良い歌だなぁ音譜


機会があったら


聞いてみてください!


ハル子です。

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りこさん

いぇろぉさん

さとぅーこさん


コメントありがとうございます!

妊娠する前から子育て!

もう始まってるんですよねニコニコ

楽しいドキドキ


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朝、起きて


基礎体温計り


「あれれ??」


36.45℃


低温期ですねぇ。


デュファストン服用してる最中


なんだけどガーン


ホルモン完了?


朝一番で計って


36.45℃だったから


口開いてたかな??


って思って


念のためもう一度計ったけど


さして変わらず


うん、間違いない


低温期だ・・・。


って事は


もうすぐ


リセットするのかなぁ。。。


今回のAIH失敗


それは


仕方が無い


だけど


生理の周期がおかしくなったり


今まで順調だったものが


狂い始めたら


どうしよう?!


AIH初める前は


周期は28日前後


出血量も


生理期間も


殆ど一定


基礎体温表もちゃんと二層になってたし。


とても分かりやすかったんだけど・・・・。


やはり


今年いっぱいは


AIHせず


最後の最後の


自然妊娠頑張る期間


にしちゃう?!


来年2009年は


IVF年間にしちゃう?!


そしたら


今回のAIH失敗前提で貰ってある


クロミッド


どうするんだ?


飲んじゃうか?!


そして


勝手に


タイミングしちゃう?!


最後の悪あがき


それも悪くないかもしれない。


このAIHした二ヶ月で


タバコも止められた


お酒を飲まないで過ごす事もできた


根性なしの私の割には


上出来!


良く頑張った!


よし!決めた!


今年はもうAIHしない!


最後の目指せ自然妊娠期間だ!


って、まだリセットした訳じゃないんだけどね(;^_^A


でも、キーメタ!!







あぁ、もうっ!


便秘だよぉ


ちゃんと食べてるのになぁ。


朝ごはんは


またまたこれ!



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コイツを二本 210kcal

豆乳一杯 65kcal

ヨーグルト 60kcal

ヨーグルトにかけたりんごジャム 30kcal


朝ごはん合計 365kcal



今日はスポーツクラブへお弁当持参


写真撮るの忘れちゃった。


秋刀魚の揚げ煮 80kcal

小松菜とちくわの煮物 55kcal

豚肉のえのき巻き 46kcal

枝豆ジャコご飯 232kcal

りんご少々 15kcal


昼ごはんの合計 428kcal



本日の運動

消費カロリー計算機 で計算しました。


筋トレ 86kcal消費!!

コギコギマシーン 200kcal消費!!

水泳 231kcal消費!!

往復5km移動 184kcal消費!!


合計消費カロリー 701kcal



晩ごはん


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さばの塩焼き 149kcal

納豆 60kcal

ハヤトウリとさつま揚げの煮物 58kcal

ほうれん草のゴマ和え 68kcal

豆腐と油揚げの味噌汁 70kcal

ご飯 252kcal

ヨーグルトりんごジャムのせ 90kcal


晩ごはん合計 687kcal


一日の合計 1478kcal


コレに飴を舐めてるので200kcal足して


一日の総合計 1678kcal


目標1600kcal以内を78kcalオーバー・・・・。


だけど、まずまず良く出来ました!


明日はスポーツクラブは金曜日なのでお休み


近くのお不動さんへ久々にお参りに行こうかな。


前回のAIHの時も子宝祈願したし


ウォーキングがてら


今回も行ってみようかと思います!



ps 私が参考にしているカロリー計算本はこれ!



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周期22日目 36.75℃ 高温期アップ


朝日に見える?


それとも


夕日に見える?



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正解は















夕日です!


朝日が見える時間に


私がおきているはずはありません。


コレは昨日の夕日です!


ハル子です。


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いぇろぉさんラブラブ

さとぅーこさんラブラブ

りこさんラブラブ


コメントありがとうございます!

まだ、悩んでます。

少ない可能性でもAIHに賭けるか。

それとも来年IVFに向けて今はお休みするか・・・。

リセットまでリョウ君と話し合って考えてみます!


アドバイスありがとうございました!


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いぇろぉさん のぷりぷりタマゴちゃんが


無事受精したとの


記事を読み


コメントさせてもらい


他の方のコメントも読ませてもらい


思いました。


みんな


「おめでとう!」


「良かったね!」


と一緒に喜んでくれて


「おめでとう」って言ってくれる。


男性不妊なら


「精子君が見つかった!」


「おめでとう!」


「タマゴちゃん取れました!!」


「おめでとう!」


「受精しました!」


「おめでとう!」


「分割してます!」


「おめでとう!」


「おなかに戻しました!」


「おめでとう!」


「妊娠反応でました!」


「おめでとう!」


ってやっとここで自然妊娠の


はじめておめでとうと並ぶ


ザッと書いただけでも


自然妊娠より


「おめでとう!」って言ってもらえる回数は


5回も多い!


正確にはきっとおもっと多いはず!


私たちのベビちゃんはとっても幸せな子なんだなぁ


って思っちゃう。


そして、それだけ望まれて


それだけ愛されて私たちのおなかに


宿ってくれるんですね。


そんな家族はホント


幸せ家族。


不妊治療している夫婦は


自然妊娠の夫婦と変わりは無いけど


しいて言えば


妊娠する前から


既に子育てしているような気がする。


妊娠する前から


子供のことを考え


貯金したり


節約したり。


選ばれし不妊治療戦士 だからなんでしょうね。


戦士夫婦の子供は


幸せだなぁ~












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とってもキケンな


コイツ


を朝から二本も食べちゃった。


でも朝だから良いの


で二本で


210kcal


それと豆乳一杯で


80kcal


朝ごはん合計 290kcal


午前中に洗濯を終わらせ


お昼ごはんは



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ブロッコリーとベーコンとミニトマトのパスタ


ブロッコリー 23kcal

ミニトマト 10kcal

ベーコン 61kcal

たまねぎ 20kcal

パスタ 378kcal

その他油調味料 150kcal


お昼は合計 642kcal


午後は頑張ってスポーツクラブへ!


往復5kmを自転車で移動

筋トレ

コギコギマシーンで200kcal消費

水泳クロール1キロ

水中ウォーキング少々


計二時間の運動をしました!


夕飯は


野菜たっぷり醤油ラーメン



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あ、間違えた



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えのき 18kcal

にんじん 12kcal

たまねぎ 20kcal

こまつな 10kcal

ラーメンそのもの 319kcal

グレープフルーツジュース 120kcal


夕飯合計 499kcal



その他、飴とは舐めてるので プラス200kcalとして


一日の合計 1631kcal


一日の目標1600kcal31kcalオーバーしたけど


まずまず、頑張りました!


一日三食とりあえずちゃんと食べる!


そしてちゃんと動く


そして、良く笑う





周期21日目 36.91℃ 高温期アップ

周期22日目 36.90℃ 高温期アップ


デュファストン服用5日目


AIH結果待ちの日々


自転車の上り坂で


意地でも


立ちこぎを


しない


ハル子です。


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りこさんドキドキ

さとぅーこさんドキドキ


コメントありがとうございます!

来年の今頃は

命名で悩んでましょうね!!


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今AIH結果待ち


だけど


毎日の様にスポーツクラブへ行き


プールのジャグジーでおなかに


ジェットバスをあて


目を閉じながら


お珠さんお珠ちゃん


ブルブル ぐるぐる してる様を


想像するくらいで


あまり気に留めず生活中


でも、デュファストンを飲んでるからか


胸が張って痛い


トイレが近い


子宮辺りがたまに痛い


この三つが私の感じる体の変化。


本当はあと二回


11月と12月にAIH挑戦して


来年からIVFへステップアップしようかと


思ってたんだけど


AIHは今で最後にして


リセットしちゃったら


今年中は治療お休みし


来年からIVFに挑戦した方が


いいかなぁって。


今年いっぱいリョウ君には


漢方と薬飲んでもらい


出来ればタバコも止めてもらいたい。。。。


無理かなぁ・・・・・。



なんだか、最近


今回のAIHは失敗を前提に


先の事を考えてしまう自分がいる。


きっと



前回の通院の時先生に

今のAIHはIVFに挑戦するまでの


お試しAIHで


可能性は殆どと言っていい位ない


って感じの事言われたからかなぁ。


全く諦めてる訳ではないんだけど


前回の気合の入れ方とは全く違くて



こんなに何も考えてなくて大丈夫?



それがストレスになってしまいそう(笑)


でも


結果は神のみぞ知る


今年いっぱいAIH挑戦するか


それとも


今年中はお休みして


来年から


IVFへステップアップするか・・・・。


悩み所です。