腹筋

昨日は父が仕事が休みだったので、夕食は豪華にとんかつを作ってくれました！

おかげでお腹がぽっこりでてしまいました・・・

学校が始まるまでに２キロ減を目標にしているので、相当痛いです。

だから、昨日の夜から、今日朝起きてすぐ、腹筋を合計３００回行いました！

腹筋するとだいぶ違うのです！

毎日コツコツ１日１００回が目標なのです★

食べることが大好きなので、腹筋に頼っています★

太るのは簡単なのに、ダイエットはほんと難しいっす。

腹筋おすすめですよ。