日本最古のおにぎり
本日は「おにぎりの日」だそうです
石川県の遺跡で
日本最古のおにぎりが発見されたのが
6月18日とのこと
遺跡で発見されたおにぎりは
どうやら
弥生時代の物らしいです
それを思うと
どんな物事にも始まりはあるし
毎日がそれぞれ
何かしらの記念日なので
アメブロを通して
いろいろな記念日を知ることができて
最近の私は
毎日がワクワクの連続です
糖質は悪者じゃない
ここ何年間かは
糖質がまるで悪者のように扱われて
私は何となく
モヤモヤしてしまいます
糖質は
決して悪者ではなく
大切な栄養の一つ
悪いのは
体調のことなどを考えずに
食べ過ぎたり
食べた後に
運動で消費するなどなく
放置したりすること
もしも
お医者さんから
糖質の摂取や
年齢や体質に合った運動を
止められていなければ
不健康にならないために
適度な糖質の摂取や
自分に合った負荷の運動を
心がけたいものです
何を食べたら太る体質なのか？
自分の体質だと
何を食べたら太るのか
私はずっと気になっていました
そこで
髪の毛を利用した
遺伝子検査をしてもらい
「あぶら（油・脂）で太るタイプ」だと
判明
油脂類で太る人には
私の大好物の唐揚げは
天敵のようなので・・・
遺伝子検査の結果が出て以降は
唐揚げを食べる時は必ず
「汁物→野菜→唐揚げ」の順番に
しています
ご飯のおとも
ここ何年間か
秋田県鹿角市にふるさと納税をして
その時々で
お礼の品を楽しんでいます
今年は
ご飯のおともに
にしん漬けをセレクト
自宅に届く時間帯に
用事があってどうしても
不在となるため
メールで
受け取り場所の変更手続きをして
営業所で受け取りました
とにかく
にしん漬けをすぐ食べたくて
ご飯を炊く時間も惜しかったので
コンビニでパックご飯を購入
ご飯をレンチンした後は
にしん漬けを爆速で食べました！
どれだけ飢えているのか・・・
あさましく
我慢のきかない私です（笑）
鹿角市から届いた
にしん漬けは
確実に
心と体の栄養になりました
実家のおにぎりは三角？俵型？
微妙に三角？（笑）
まあ
私も父親も
そして
おにぎりを作る母親も
「食べれりゃOK」の
メンバーなので
形はあまり気にして
いませんでした
▼本日限定！ブログスタンプ
ご挨拶
ブログを最後まで読んでくださって
ありがとうございます
秋田県は朝から晴れていて
気温は高くて
水分補給が必須でしたが
どちらかというと
過ごしやすく
気持ちの良い一日でした
そして
ホームセンターの駐車場で
白バイ隊員の男性を見かけて
「おっ！」と目に留めた私
小説の影響で
すっかり警察関連の物事に
魅了されてます♡
なんて
その小説は
大きな声じゃ言えないけど
雰囲気が大人な感じだということは
うちの子どもたちには内緒・・・（笑）
あと
今回のブログを投稿する時に
間違えて以前のブログを
再び投稿してしまって・・・
驚いた方々には
申しわけありませんでした
あらためまして
皆様はこの後も
ぜひ素敵な土曜日を
楽しみながらお過ごしくださいね
パトカーにビビってた私が小説のお陰で変化
