早い方は、もうG.W.休暇をとっているようですが、

一体何連休するんでしょうか?

最長9連休のようです・・・凄!

 

 

当院は2日(火)と、3日(水)の2日間お休みを頂きます。

よろしくお願いいたします。

 

 

どこに行っても混雑必須ですから、人混みが苦手な坂井家は、

娘が前々から初カラオケに行きたいと言っていたので、

上手い具合に誘導してカラオケに行くことになりました。(しめた!)

 

 

10数年ぶりのカラオケ、どう進化してるのか楽しみです。

果たして照れ屋の娘は本当に歌うのか一抹の不安を感じます。

 

 

施術をしていて、力が入ってうまく施術を受けれない方が少なからずおられます。

軽くさすったときに全身ひと固まりの様に動きます。

力が抜けていると、さすった場所と遠い部分は、時間差で揺れ動きます。

 

なので力を抜いてもらうんですが、ご本人もどうやって抜くのかわからないとのこと。

決めつけではないですが、この様な方々は普段何かしらのストレスを受け続けていることが、

お話を聞くととても多いです。

 

だいたい対人関係か仕事関係です。

 

慢性的なストレスは自律神経の交感神経が優位になるので、

詳しくは書きませんが、体が硬くなると言われています。

 

いくら首や肩のこりをマッサージしても、しばらくすると元に戻るのは、

『根本原因のストレスが解決していないから』

ということもあるでしょう。本当に人それぞれです。

 

 

力が抜けない方へのアドバイスとして言えるのは、一度全力を出せるような運動をしてみることです。

現在、中途半端にスイッチが入っている状態として、それを全開にして疲労を敢えて起こすことで、

脱力できる可能性があります。

 

ひと昔流行った『ビリーズブートキャンプ』をYouTubeで無料で見れますので、

あなたも入隊してみてはいかがでしょうか。

 

 

 

 

皆さまこんにちは!

連日暑いですが、いかがお過ごしでしょうか。

僕はアイスのパルムにハマっているところです。

コーティングされてるチョコが濃厚でクセになりますよ!

 

さて、お盆休みのお知らせです。

15(月)16(火)の2日間は休ませていただきます。

 

夏にしかできないことをやって、気づいたら秋になってしもた・・・。

という感じでこの夏を楽しみたいと思います。

 

 

起床時に体が重~い、ダル~い、とCMでやっていますが、

それは『無自覚のコリ』が原因かもしれません。

 

まず一般的な想像ですが、部分的に分けるとこうです。

 

腰なら→寝返り不足、寝具の問題。

頭痛や首→ストレス等の緊張や心配事、枕がずれてた。

背中→内臓疲労

手足のだるさ→就寝中の冷え

 

この上記以外の原因となりえるのが、

『コリなどの疲労の蓄積』です。

1つではなく色々重なっているかもしれません。

 

コリなどの疲労の蓄積の自覚があればまだいいのですが、

ない方も結構おられるのではと思います。

そんな方でも触られると自覚されるようで、

 

『こんなに凝ってるとは気づかんかったな~』

『そこ痛いーーー!』

『めちゃめちゃ気持ちいねんけど!』

 

と、こちらとしては面白い反応が返ってきます。

朝からだるそうにしている方がおられましたら

一度コリをほぐされてみてはいかがでしょうか??

 

ここ最近は毎日のように変わる天候ですが、皆さまいかがお過ごしでしょうか。

こんな天候が続くと頭痛持ちの方にとっては辛いことでしょう。

 

 

さて、四月から定休日が変わりますのでお知らせいたします。

毎週水曜日 → 毎週火曜日+祝日

祝日休みですが、大型連休の場合は前もってお知らせいたします。

祝日だからといって全部休みませんよ!

 

コロナが未だに続いていたり、ウクライナで戦争になっていたり、

東北で地震が続いていたり、なんかそんなんでモヤモヤしますが・・・。

 

 

それでも、少しづつ暖かくなって桜の開花シーズンが到来し、

重たい上着とバイバイできる季節です。

爽やかで心地よい風と共に新年度を迎えたい思います(キリッ)