起床時に体が重~い、ダル~い、とCMでやっていますが、
それは『無自覚のコリ』が原因かもしれません。
まず一般的な想像ですが、部分的に分けるとこうです。
腰なら→寝返り不足、寝具の問題。
頭痛や首→ストレス等の緊張や心配事、枕がずれてた。
背中→内臓疲労
手足のだるさ→就寝中の冷え
この上記以外の原因となりえるのが、
『コリなどの疲労の蓄積』です。
1つではなく色々重なっているかもしれません。
コリなどの疲労の蓄積の自覚があればまだいいのですが、
ない方も結構おられるのではと思います。
そんな方でも触られると自覚されるようで、
『こんなに凝ってるとは気づかんかったな~』
『そこ痛いーーー!』
『めちゃめちゃ気持ちいねんけど!』
と、こちらとしては面白い反応が返ってきます。
朝からだるそうにしている方がおられましたら
一度コリをほぐされてみてはいかがでしょうか??

