目標を立てるタイプ?立てないタイプ? | サトーマサトのブログ

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元カウンセラー&セミナー講師

サラリーマン時代 年初の会議の時に

所信表明を発表

しなけきゃならなかったな

そういえば・・・

 

うつかなっと思ったら
心理カウンセラー
サトーマサトです
 

      あ、去年の使い回し 

 

正月休暇の時 

 

今年の目標は・・・と考えてね

 

 

で そういうのを新しい手帳に

書き写してみたりしたもんですけど

 

なかなか達成できないもんで

 

①今の自分じゃだめだ

②自分を変えるために目標をたてようとする

③チョットしんどい目標を立ててしまう

④なかなかやる気にならない

⑤そのうち目標をたててたことすら忘れる

 

で ①に戻る

 

結局 自分にダメ出ししながら

やる気を出そうたって

無理な話で・・・

 

サラリーマン時代

 

やりたくないけど

   やらなければならない事

 

ばかりで 振り回されていたな

 

今から思えば当然

やる気でなくて当たり前だけどね

 

当時は 社会人として当然の事として

自分で気づいてなかったな

 

そういう 

小さなストレスが積み重なって

うつになったかもしれん

 

 

で 脱サラして

カウンセラーになってからは

あんまり目標をたてなくなった

 

① 今の自分じゃだめだ

 

  を

 

①今のままでも 

  まあ いいじゃないか

 

に変換して

 

ぼんやり やりたい事を考える

 

・・・そんな感じにしてます

       僕には合ってる

 

でも 最低限のモラルは守ってますよ

   税金払うとか・・・

 

 

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       最近 描いたやつ 

 

描←ネコじゃないよ

 

 

今年も 

絵を描いていくんだろうな

 

わざわざ目標にあげなくても

ついついやってしまう

 

読者のみなさん

 

わざわざ目標にあげなくても

ついついやってしまう事

       

       ってあります?

それ大事にすると良いかもよ

 

 

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