きつめのジーンズ買っちゃった

ダイエット２日目。±０

朝：トースト１枚・目玉焼き・ヨーグルト・野菜ジュース

昼：鯖生姜煮・キャベツ煮・お味噌汁・マカダミアチョコ

夜：茄子を焼いてポン酢かけたの・油揚げに納豆入れて焼いたの・メロン・ピーナツ

間食：カルパス・キティちゃんカステラ焼き１個（仕事中）

緑黄色野菜が足りないね。

私、野菜が基本的に好きじゃないのよ。

特に薬味系が苦手。ネギ･しょうが・ミョウガなどなど。

なので、私の作る料理は一味足りないそうな。

私がおいしければいいのだ。

今日はちょっときつめのジーンズを買ってきました！

これをするっと履けるように頑張らなきゃだわっ。

スーパーで買ったもの。

豆腐・豆乳・こんにゃく・油揚げ・茄子・コントレックス。

私、ダイエットしてるのよー！って叫んでいるかのような買い物かごの中身ですね。

ちと恥ずかしかったりして。。。

薄着の季節ですよー

昨日の日曜日、友達の家に遊びに行ってきました。

家でうーだうーだして、スーパーへ買出しに行き、餃子６０個包んで、

じゅうじゅう焼いて、ビールで乾杯！

うまーい！

にんにくたっぷりの餃子とビール。夏はこれだね！

今日、決意しました。

５キロ痩せます！

私の体は全体的にボリューミー。平たく言えば、デブ。

薄着の季節になって、この二の腕、このおなか、この太もも、このほっぺが気になってきたのです。

もっと早く気付けよ、わたし。

ダイエットしてるのー。が口癖のくせに飲むわ食うわ。

このままじゃ際限なく膨らんでいきそうです。

で、ここで宣言させていただきます。

５キロ痩せます！

野菜中心の食事をします。

腹七分を心がけます。

間食はしません。

ビールを控えます。

毎日ラテラルサイトレーナー２０分します。

駅ではエスカレーターを使いません。

なるべく湯船につかります。

がんばります！

朝：ヨーグルト・野菜ジュース

昼：塩鮭・イカときゅうりの酢味噌和え・わかめと卵のお味噌汁・ご飯・チョコパイ

夜：アスパラとソーセージ・納豆・ビール

間食：チョコがけプレッツェル４個お土産の瓦せんべい２枚（仕事中）・アイス（お風呂入りながら）

高らかに宣言しときながら、間食しまくりだし、ビール飲んじゃってるし。。。

ま、無理なダイエットはストレスがたまって逆効果だからね。

ぼちぼち頑張りまっす。

シンプルイズザベスト

 

今日の晩ご飯。

アスパラをソーセージと一緒に炒めてみました。

味付けは塩と胡椒のみ。

シンプルイズザベスト。

うまい。

はらヘリコプター

明日は土曜日なのに会社。

かわりに今日お休みでした。

銀行で用事を済ませて、ご飯。

朝から何も食べてなかったので、究極にお腹ヘリコプター。

ガッツリ食べたいぞーってことで、オムライスとハンバーグのセット。

阪急グランドビルの丸の内ディンドンってお店で。

ポテト冷たかった。デザの杏仁豆腐がクリーミーでした。

でもでも、なによりのご馳走は目の前に広がる景色！

キレイ！って景色ではないけど、爽快！

私、高層ビルが大好きなのよ。

上から見下ろすのも好きだけど、下から見上げる高層ビルが大好き！

雲の流れでビルがゆ～らゆ～らゆれて見えるのを自分もふ～らふ～らしながら見上げるのが大好き！

昨日は、会社帰りに伊丹のダイヤモンドシティに行ってきました。

広々してていろんなお店が入ってて楽しー。

ほぼ閉店までお買い物で、お腹がすくわ足は疲れるわでよろよろ。

入ったのは伊丹駅のすぐ近くの居酒屋さん。

名前は忘れました。。。

何故だか大阪に来てからの思い出話に花が咲き、終電ぎりぎり。

ふぅ、間に合ってよかった。

阪急伊丹駅で、ＪＲからの振り替えの人の多さに驚いた。

福知山線、もうすぐ運転再開するらしいけど、乗客は戻るのかな？

明日は世の中の皆さまお休みなんだよね。。。

いいなぁ。

頑張って労働してきます。。。

牛タン、牛タン、牛タンタン！

焼肉を食べてきました。

写真はミノでございます。

カルビより、ロースより、ホルモンが好きなあたくしです。

もっと好きなのは牛タン！

でも今、牛タンがひじょーに不足してるらしいですね。。。

仙台の分厚い、香ばしい、さくさくの、美味しすぎる牛タンを思う存分食べたいでっす。

石原さとみ、かわいいねぇ。

あんな顔で高校時代をすごしたかったわぁ。

また一緒に食べたいな

今日のパソコンのお供。

メロンでっす。

母親からのＢｉｒｔｈｄａｙプレゼントでございます。

贅沢に半分に切ってむしゃむしゃといただきました。

んまーい＾＾しあわせー＾＾

私が仙台の短大に通っていたころの話です。

母親が遊びに来た時、メロンをひとつ買い、二つに切って「おいしいねー」と言いながらむしゃむしゃと食べました。

二人ともそのときのおいしさ、楽しさが忘れられず、いまだに話題にのぼることがあるのです。

今回のメロンは独り占めでした。

もっと贅沢だけど、二人で食べたメロンのほうがずっとずっとおいしかったよ。

あああなんだか寂しくなってきた。。。

ポンテベッキオ

昨日、なんばパークスのポンテベッキオ でランチしました。

食べたのは、　

パスタがとろとろ賀茂茄子と鯵のスパゲティマリナーラ

とろっとした茄子がおいしかったぁ。

メインが高知県産四万十鶏のプレッサート　たっぷりのとうもろこし添え

鶏が香ばしくておいしかったです。

デザートは、凝縮したパイナップルとヨーグルトのソルベットパッションフルーツのソース

おいしかった！今日の一等賞！

ひょーお腹いっぱい。満足。

ちょっとお高めのレストランでもランチはお手軽だからいいよねー。

なんばパークスを一周ぐるーっと回るともう夜ご飯の時間。

某居酒屋へ行くも、満席で１時間くらいかかるそう。残念。。。店員さんの顔が怖かった。。。

悩みながら歩いていると声を掛けてきたのが茜どき の客引きさん。

飲み放題がお安かったので、ここに決定。

飲みました。飲みました。飲みました。

調子に乗って２次会でカラオケに行ったら、最終ギリギリ。

千鳥足で全速力。心臓止まるかと思った～。

無事に家にたどり着き、そのままベットへ直行。

今朝起きると顔テッカテカ。あーあ。

くーるくーるロール

今日のパソコンのお供。

くーるくーる抹茶のロールケーキです。

茶匠ふじ井 の一日限定１４本の貴重なロールケーキでございます！

抹茶の味が濃くておいしかった～。

もっとおいしかったのは、こちら 。

むちっとしっとりうううううまーいっ！

これはも一度買ってしまいそう。

通勤電車でほぼ毎日会う女の人、立ちながら寝てるの。

ゆーらゆーらゆれて、足をがくんがくんさせながら。

よく転ばずに立っていられるなーって感心するくらい。

毎日の生活にぐったり疲れてるのねん^_^;

その女の人、降車駅に着いた瞬間に一番に飛び出して行くんだよ。

その寝起きの良さには驚きです。。。

Ｈａｐｐｙ Ｂｉｒｔｈｄａｙ！

今日は、ってもう昨日か、、、６月６日はわたくしのお誕生日でございました。

おめでとーありがとー。

お誕生日なんてちっともめでたくない、むしろ一年中で一番来て欲しくない日だったりするのですが、それでも「おめでとう」の言葉は嬉しいものです。

会社でお祝いしてもらいました。

ありがとー＾＾

そして会社帰り、観劇へ。

大泉洋（知ってる？北海道のローカルタレントだけど、いまや全国区。あちこちで見られるのは嬉しいが、顔が知られすぎて寂しい気も。。。）の所属する劇団「TEAM-NACS」の 「COMPOSER～響き続ける旋律の調べ」 を見てまいりました。

大泉洋を好きになって、早や６年！

初生大泉洋でっす！

大感激！

今だ興奮冷めやりません！

劇場に向かう途中、大好きなアナウンサー上泉さん とすれ違いました。

う、うれし～。

神様、誕生日プレゼントをありがとうございます～。

感激の観劇の後は「来来ｄｏｋｏ？」 でご飯。

阪急の高架下にある赤と黒、鏡張りのステキな内装の中華屋さんです。

ひとつ大人になって飲むビールはうまいっ！

しょうろんぽうもエビマヨもバンバンジーもうまいっ！

楽しいお誕生日でございやした。

みんなありがとーねっ！

シシャモ君

ギャーーっ、く、食われるぅううううう

って顔してますね。。。

ごめんねししゃも君達。

北海道展で買ったししゃもなんだけど、おいしくなかった。。。

塩がぜんっぜん効いてなくて、冷凍くさくて、背びれや顔、尻尾がかたくて、はぁあああああ。

冷凍保存の仕方が悪かったのかなー？

まだ４匹のシシャモ君が冷凍庫で眠ってます。

どうしよ。