hamuの日記 -7ページ目

エスエムエーピースマーップ!

行って来ましたよぉ、SMAPのコンサート。

はぁああああああなんだか遠い夢のよう。。。

数時間前にキャーキャー楽しんでいたのが信じられない。


おととしは2回行ったのよ、SMAPのコンサート。

そんなに好き!ってわけじゃなかったけど、行ってみたら楽しくて楽しくてしょうがない!

特に生ごろーちゃんにやられちゃったのです。

そんなわけで、今回もうちわはごろーちゃん。



席はアリーナでもずっと後ろのほう。

ごろーちゃんが遠い(>_<)

んがっ、アンコールの時、後ろに来たーっ!

目の前をごろーちゃんが通っていく時、2回目が合いました!

これ、ホント。

ひぃーっ見た!見た!あたしを見たよ!と舞い上がりまくり。

ごろーちゃんにフォーリンラヴ!

拓哉はキラッキラ輝いてた。

お肌もつるつるで、汗がつるんと滑り落ちるかんじ。


慎吾は人を惹きつける天才だね!


つよぽん、かわいすぎ。

帽子のかぶり方が小学校低学年。

どうしてあんなにやさしい歌声なの?

泣きそうになっちゃったよ。


中居君、んんん、ごめんなさい。。。

だめ人間が一番印象深い。。。

SMAPさいこー!

どんなに言葉を尽くしてもあの楽しさは伝えられない~。

電車で数十分のバカンスでございました。

ああ夏が終った。。。



なんてことを言いつつKAT-TUN の赤西君が強烈に気になる今日この頃です。

お盆休み

またまたご無沙汰しちゃいました。

13日から21日まで秋田へ帰省しておりました。

今日から社会復帰。

休みボケならぬ休み鬱。

朝から憂鬱で出社拒否寸前でした。

ぼーっと歩いていて、いつも挨拶するおっちゃんを無視しちゃったし。

月曜日か~。

つぎの休みまで5日もあるのか~。長いよー(>_<)



12日、テレビで日航機の事故のことばっかりやってたでしょ。

日航機に乗るのが怖くて怖くて。。。

空港で「今から飛行機に乗ります。無事を祈ってて」とメールを送りまくりました。

友達が「これがhamuからの最後のメールです」と泣きながらインタビューに答えている姿を想像し、

母親にも「今から飛行機乗るから。お迎えよろしくね」と電話し、今のが最後の電話かも。。。などと一人心ざわつかせながら機上の人となったのでした。。。

無事に秋田空港に降り立った時、安心感と無事着いた喜びで一人ニヤニヤしていた私なのでした。



決死の覚悟でたどりついた秋田はよかった!

空港から家への道程の緑に心癒され、「秋田に帰るとこの景色が毎日見られるんだ。そんな生活もいいかも」なんて思ったり。

今まで実家に帰ることなんて考えたことなんて無かったのに!

よっぽど心が荒んじゃってるのね。。。

今回の帰省のテーマは「緑に癒されよう」に決定。
秋田は緑が多くて綺麗なところだねー。改めて気付きました。


↓姪っ子と甥っ子と自然観察へでかけました。

  トカゲを捕まえて大喜びの野生児達でした。


姪甥


西馬音内盆踊りに 行ってきました。

盆踊り



最後の夜、バーベキューをしました。
我が家には父親手作りのウッドデッキがありまして、そこにブロックを置き、その上にバーベキューコンロを設置し、みなで囲んで肉を焼く!焼く!焼く!
肉の油が落ちて火があがるたび「ファイアー!!」と叫ぶ叫ぶ、姪と甥とあたし。(ぷよぷよやりすぎ)
バーベキューの後はお決まり、花火。
線香花火を束のままやっちゃう姪と甥。風情も何もあったもんじゃない。

バーベキューに花火、正しい夏の夜の過ごし方ね。

楽しすぎうますぎな夏休み最後の夜なのでした。

ファイアー



3食+おやつ、昼寝に温泉付きの生活。

快適でござりました。

おかげで体重○㎏増加。

具体的な数字は恐ろしくて言いたくないです(>_<)
はぁああああいつになったら目標達成できるのかしらん?



明日はSMAPのコンサートに行ってまいりやす。

今、アルバムの曲覚えようと一夜漬けの真っ最中でございます。

楽しんでくるぞー。

Happy Thursday!

ダイエット52日目の朝、-0.6kg。

朝:納豆トースト・野菜ジュース

昼:豚肉とキャベツのケチャップ煮・ご飯・ロールケーキ

夜:餃子各種・味噌焼きおにぎり


梅田の餃子スタジアムで餃子を食べてきました。

海老をこよなく愛す私のお勧めはこれ !

カリカリの皮の中にはぷりっぷりの海老ちゃんが。

うまいよー。

4個独り占めしたいよー。

でも大人なので皆で分けて食べました。

全店制覇して満足満腹。



ぼーんと膨らんだお腹をこなそうと向かったのがボーリング。

順番を待つ間、こんなことをしてました。

ボーリング


ふひゅー楽しかった。

眠い眠い

ダイエット49日目の朝-1.1kg

朝:厚切りトースト1枚・スクランブルエッグ・野菜ジュース

昼:鮭のホワイトソースかけ・ほうれん草のおひたし・豆腐とわかめのお味噌汁・ご飯

夜:茶そば・ほうじ茶パフェ

間食:手作りクッキー2枚

会社帰り、駅までの道のりが長くて暑くて、こんな日はかき氷!と向かったのが京はやしや 。

ヒルトンウエストの3階にあります。
久々だわぁヒルトンウエスト。

ビトンだのフェラガモだの高級店ばっかりだから、貧乏人のあたしにゃ無縁なのよね。

高級店は今日も横目で眺めるだけー。

ビトンのバックよりもステキだったのがすれ違うおじ様がた!

同じクールビズでもわが社の猫背おやじ達とは大違い!

ステキなおじ様とヒルトンウエストのレストランでしっとりお食事したいわぁ。

うそうそ、あたしにゃジョッキ片手にシシャモが似合ってるし、そっちの方が好き。

ヒルトンウエストはたまの目の保養ってことで。

んで、
京はやしや 。

かき氷食べる気まんまんだったのに、なぜか茶そば。
お腹すいてると甘いものよりしょっぱいものが食べたくなっちゃうのよねん。


京はやしや 京はやしやほうじ茶パフェ

茶そば、さっぱりちゅるん。うまっ。
ほうじ茶パフェ、一口目「ん?!じゃりっとする?!」二口目「おーいしーい」

じゃりっとしたのはほうじ茶を粉末にしたのがそのまま入ってるから。

その分香りがいーい。

ほうじ茶のゼリーもおいしー。


冷たーい茶そば、冷たい冷たいパフェと食べ進めると、体中が冷えること冷えること!

鳥肌立ててぶるぶる震えながら完食したのでした。

ここもだけど、昨日の祇園小石も寒かったー。

熱いラーメン食べてるんじゃないんですからね、ちょっと冷やしすぎですわよ。


大阪来て、驚いたのが、食パンの切り方。

ぶ厚過ぎ。

薄めの食パンをカリッと焼いて食べるのが好きな私にはかーなーり不満です。

会社の社食で定食のおかずが焼きそばだった時と同じくらい不満。

麺はおかずになりません!




織田裕二さま、私を寝かせてください。。。

2年前もその2年前もさらにその2年前も寝せてくれませんでしたね。。。

ああ眠い。。。


ご無沙汰しちゃいました。。。

いったい何日ぶり?

サボりすぎですね。。。

ダイエットはサボらずぼちぼち続けてきました。

ダイエット何日目だっけ?!

6月20日からだから48日目?!

ブログサボっている間、一番痩せた日で-1.3kg

今朝の体重は忘れちゃった。


今朝、何故だか早く目が覚めたので、京都へ行ってきました。

今日の目的地は知恩院。

朝早いのに暑ーい。

巨大な山門にたどりつく頃には既に汗だく。

山門をくぐると長ーい階段が。げっ!

汗だくだく流しながら、知恩院散歩。

お寺のお堂の中に入るとひんやり涼しいのは何故?

朝早いせいか観光客も少なくて、方丈庭園は貸切状態でした。

広ーい知恩院をゆーっくり散歩したら喉がからっから。

向かったのは「祇園小石 」

注文したのは「黒糖ミルククリーム金時」


祇園小石

うまーっ!

黒糖とミルクの相性の良さが想像以上!うますぎー!

この夏もう一度、いや2度3度食べに来るぞ!と誓いつつ完食。

この時点でまだ11時。
汗かいて疲れたので帰りました。

家に着いてお昼過ぎ。

朝早く行動すると一日が長いね。

いつもの休みの二日分あったような実感。

早起きは三文の徳ってこういうことね。

朝型人間になりたいわぁ。


日本!日本!日本!

やたーっ!

ちなみに私のお好みは福西。ステキ。

プレー見たかったわぁ。

ま、勝ったからいいね。





逆転ホームランっ

ダイエット25日目の朝、-0.2㎏

ついに-、マイナスですよー。

長かった。。。

マラソンでスタートしたら逆の方向に走ってしまい、だいぶ走ったところで気付き、あわてて戻ろうとするも道に迷い、あっちこっちうろうろ、やっとやっとスタート地点に戻れた。そんな気分です。

マラソンは今からが本番!

頑張って完走するぞ!

しっかし、25日でやっと0.2㎏じゃ5kg痩せるのに何ヶ月かかるの?!



朝:ポールのパンにバターのっけて・ヨーグルト・野菜ジュース

昼:豆腐ハンバーグ・ごはん・クッキー2枚

夜:オクラとなめこをのっけたそば・焼餅1個


7月14日晩ご飯



昨日は会社を休んでプラプラしました。

お昼ごはんはピアノピアーノで。

スープ(豆のポタージュ)チキンとブロッコリーのパスタ・前菜(マグロ)・フランスパン2切れのワンプレートランチ。

デザートは別のお皿に、どっしりしたパウンドケーキに牛乳のジェラート(?)、ソースはカスタードとすっぱい黒いソース(バルサミコ酢?!)をキレイに盛り付けて。

これで950円は安い!
夜ご飯は
LaPausa でイタリアーン。あれっ、お昼もイタリアーンじゃなかった?まいっか。。。

チキンのサラダ・ニョッキ・カルボナーラ・海の幸ピザ・チョコとバナナのピザ。ビールを2杯。

2000円なりー。お安い。

値段のわりにおいしかったよん。

こんなに食べたのに今日体重が減っていたのはなぜ?

家帰って半身浴1時間半したから?
今日も半身浴したいとこだけど、「女系家族」と「電車男」見なきゃいけないのでねぇ。

ラテサイしよーっと。



昨日会社サボったら、今日は目の回りそうな忙しさ!

しかも帰り際にトラブル発生で泣きそうだったよー。
すいませんすいませんお願いしますお願いします、と一日中頭を下げてた気がする。

帰りに落ち込みながらロッカーに書類をしまっていると、支店の人から届いた荷物が入っていました。

なんだろう?と開けてみると、こんないいもの が!

つらい一日の終わりに大逆転!

うれしーありがとー。

いい気分で帰れました♪




うますぎ。

ダイエット23日目の朝、+0.4kg


朝:目玉焼きとご飯・ヨーグルト・野菜ジュース

昼:海老ピラフ・青梗菜スープ

夜:ざるそば・ソフトクリーム

間食:カニサブレ・とち餅・黒胡椒せんべい



昨日の会社帰り、ヘルシー晩ご飯を作ろうとスーパーに行くと、改装工事があるそうで、商品がなーい。

もー頭にくるやらがっかりするやらで、私の中で何かが壊れました。。。

鶏肉を一パック買ってチキンソテーと淡麗グリーンラベル。

ポールで買ったパンを焼いては食べ、焼いては食べ。

くるみ入りのミニパン1つとブリオッシュ1個、もっちりしっとりのフランスパンを2切れ。

ダイエット中とは思えない食べっぷり。

夜は炭水化物を取らないようにしてたのになー。

おいしすぎるパンは罪だわん。



ちなみに掛けたパーマはほとんど取れました。

ただホアホアしてるだけ。

このままストレートにもどってほしいなー。

でも前髪は気に入った!

このまま伸びないでくれい。


歩いた!

昨日、あまりにもだらだらした一日を過ごしてしまったので、今日は張り切って出かけました!

今日の目的は御堂筋散歩とポール のパンです。


梅田を出発して、御堂筋をテクテクテクテク。

本町通にあたったら左へ曲がり、ポールはどこだ~ときょろきょろ。

今日は迷わず行けました!

まずはパンを物色、あれこれ買い込みました。

計1,165円。

ひとつひとつがちょっとお高めでした。

ここはレストランも併設されているので、ちょっと一休み。

ケーキ食べちゃった^_^;
ダイエット中なのにぃ(>_<)と食べ終わった後罪悪感を感じてしまいました。

ケーキの分取り返すぞ!と歩く歩く歩く。

結局難波まで歩きました。

昼1時半に家を出て、家に帰りついたのが8時10分。
6時間20分のうち、座ったのはポールでの30分程と帰りの電車15分のみ。
ひょーっ、よく歩いたぁ。
だいぶカロリー消費できたかしらん?



ダイエット21日目の朝、体重量ってません。

朝兼昼:水菜たっぷり納豆チャーハン(山盛り)・ヨーグルト・野菜ジュース

夜:鯖と野菜の甘酢・スモークサーモンのサラダ(どちらも柿安ダイニング)ポールのパン2つ

間食:リンゴとアーモンドのタルト・カフェオレ


7月10日晩ご飯

生活改善中の私の自堕落な一日

サボっちゃった。
体重も何を食べたかも忘れちゃった。

晩ご飯の写真だけ、載せておきます。

7月7日の晩ご飯

豆腐と塩漬けきのこ、オクラのスープ・油揚げの中に納豆

7月7日晩ご飯




7月8日の晩ご飯
海老と水菜、塩漬けきのこの塩炒め・蒸茄子にごまだれをかけて

ちょっと落ち込むことがあったので、ビールを飲んじゃいました。

気付いたら4本開いて、気付いたら朝でした。

7月8日晩ご飯


落ち込む原因となったことは現実で、現実は変えられないので、このどんよりした気持ちを晴らすのは難しいのだけど、この事実よりももっと楽しいことを見つけて、気持ちを盛り上げなければ。

食べることは最高の気分転換なんだけどね。

ぶくぶく太ることは今の現実よりももっと辛いこと。

ダイエットは続けないとなー。


そういや、この前美容院に行ったときに読んだ雑誌にこんなことが書いてありました。

「ダイエットを始めた時点でダイエットは失敗だ」と。

ダイエットは厳しい食事制限とか激しい運動とかで体重を減らすものだから、制限をやめた時点でリバウンドが始まるって。

ダイエットを始めなきゃいけない体にしたってこと自体が、人生の失敗かも。

そうは言ってもこの体型のままは居たくないので、ダイエットをしないわけにはいかないのです。

おいしくて低カロリーの食事と程よい運動で、生活改善をし、そのついでに体重も減ってくれれば、、、と考えるわけです。

と言いつつ、食っちゃ寝、食っちゃ寝、ゴロゴロ一歩も家を出ない自堕落な一日を過ごしてしまった私です。。。



ダイエット20日目体重量ってません。

朝:チョコカスタード入りパン・もっちもちチーズパン×2
昼:茄子のごまだれ和え・塩漬けきのこのスープ
夜:すうどん・納豆・ヨーグルトたっぷり


朝ごはんを食べて寝て、昼ごはんを食べて寝て、夜ご飯を食べて目がギンギンに冴えてます。



髪型変えました。

今日は会社帰りに美容院に行ってきました。

パーマかけました。失敗かも。。。

やっぱりストレートのままが良かったかなー。


ダイエット17日目の朝、+1㎏

もう、意味が分かりません。。。



朝:納豆ご飯・ヨーグルト・野菜ジュース

昼:こんにゃく・きゅうり・ほーれん草ときのこ・ごはん・味付け海苔数枚・杏仁豆腐・おせんべ1枚

夜:ほーれん草ときのこのスープ・こんにゃく・ピノ

間食:ラミーチョコ1かけ・アルフォート1枚・ポテチとカール少々・コラーゲン入りグミ



7月6日晩ご飯


帰ったのが遅かったので、晩ご飯は少なめに。

ちょとしょっぱかった。。。