体幹リセットダイエット☆112日目☆ 変化はあまり無いけど、体型スッキリしてきました！

4月28日 (112日目)

体重→57.1㎏(―2.9㎏)

体脂肪→25.7% (―1.3%)

=ピーク時体重 61.1㎏→(―4㎏)=

訪問ありがとうございます

２週間ぶりの更新です 比較写真はコチラ

体重、57.1㎏からビクともせず時々食べ過ぎた時に増えるくらいで、なかなか56㎏台にいきません 

これ以上減らないのか…

でも、２週間前と比べると大きな変化は無いけど、少し体型かスッキリしたような気がします

太もも、微妙に細くと言うか引き締まってきたかな

とりあえず、引き継ぎ頑張ってみます

更新もきっちり1週間置きにはできませんが、誰かが更新待っていてくれてるだろうから、(誰も待ってないか…笑) 途切れないように、不定期更新ですが続けていきます

体幹リセットダイエット☆99日目☆ ２週間で、腰まわりのぜい肉少し落ちました！！

4月15日(99日目)

体重→ 57.2㎏  (―2.8㎏)

=ピーク時体重 61.1㎏→ (―3.9㎏)

体脂肪→ 25.9% (―1.1㎏)

昨日撮った、比較写真はコチラ

横から比べてみると、横幅かなり薄くなりました

２週間前と比較。

よ～く見ると、腰まわり(骨盤あたり)のぜい肉が少しスッキリしています

明日で、体幹リセットダイエットを始めて100日目になります。

３日坊主で、今まで何をやっても全然長続きしなかったダイエットですが、ここまで続けて頑張れているのはこのブログのおかげです

これからもダイエット記録をここに書いて、公開ダイエット頑張ります

体幹リセットダイエット☆97日目☆ 3ヶ月目、体重が勝手に減り始めてきたか！？

4月13日（97日目）

体重→57㎏ (―3kg)

=ピーク時体重 61.1㎏→（―4.1㎏）

体脂肪→26%（―1％）

更新、空きました先週の全身写真撮れていません

明日は、必ず撮ってアップします

何となく、体のラインがまたスッキリしてきた気がするので、変化に期待です☆

ダイエットとは関係ない話ですが、一番下の子供の慣らし保育も昨日までで終わり、今日から自由な生活してます

すぐに仕事を探すつもりでしたが、来月のゴールデンウィーク明け頃からぼちぼち仕事探ししようかな～っと思ってます　

（上二人の経験上、多分長い休みを挟むと保育園行きたくない！！って朝大変になるので、落ち着いてからでいいかなと・・）

さて。体幹リセットダイエットも、３ヶ月が過ぎました

変動がなかった体重でしたが、11日（水曜日）あたりから、体重が勝手に減りはじめてきました！！！

3ヶ月経つと勝手に痩せてくるらしいけど、その時期に入ったのか！？？？

グラフは、こんな感じです

そうそう。入園式も終わったし、ブログのタイトル変えなきゃ

結局、入園式までに目標体重(56㎏)達成できなかったけど、ダイエットは順調なので引き継ぎ続けていこうと思います

いつまでにとか特に決めてないのけど、12月に健康診断があるので…「やるぞ！！12月までに美容体重54㎏(―６㎏痩せ)！！」にしようかな

順調に減ってるけど、油断しずに継続して頑張ります