腕振り運動

ブログをご覧いただきありがとうございます♪

今回は腕振り運動について紹介します♪

こんな感じでうでを振るだけ

腕を前後に振るだけなのですがこれをやるだけでがんを含む様々な病気が改善された例が実際にある

白内障改善や視力回復の事例も実際にある

これはかなり健康効果の高い無料でできる健康法😊

皆さんを是非試してみて下さい