大学芋ってすごい

ブログをご覧いただきありがとうございます♪

今回はは大学芋について紹介します♪

自分はさつまいもにハマってしまして

炊飯器の玄米コースで炊くととても美味しく食べることが出来るのでお勧めです♪

そんな、さつまいも🍠ですが

胃腸の働きを良くして便秘の改善や、体を温めて

エネルギー補給にもなる優れものなんです♪

さらに胡麻をかけると滋養強壮効果を期待されますよ

皆さんも是非作ってみて下さい！