新年の抱負は...

 

 私の新年の抱負はズバリ！

「健康」


ブログをご覧いただきありがとうございます



自分の新年の抱負は、健康！



自分は潰瘍性大腸炎を患っています



なので症状を悪化させない為の



食生活、睡眠、などなど



生活を心がけて、完治を目指していきたいと思います‼️



食生活で自分が毎日、欠かさず食べているものを紹介します



食べたもので、体はできています当たり前ですが‥






是非、寛解を継続、完治するために食べているものです‼️

参考までに🙇結構あります💦