adios 朝ごはん ・目玉焼き クレソル、クォーターペッパー、粉パプリカに頼って焼くだけ。 ・きゅうりサラダ きゅうりとササミ缶をマヨ様で和える。 ・ハムやさい スナップ豆はチン。他は盛るだけ。 ・その他 チーズトースト。フルーツは梨とポメロていう無駄にでかい柑橘類 今日は完全にお寝坊さんあと10分と思ったら30分も寝てたわな なのに、NHKの朝ドラ同じの2回も見たわな 何なの、あたしバカなの? やー、しかし間に合って良かった
GUNN ISHIDA 今日一日のごはん 今日は 渋谷クアトロでken bandはガンちゃんの脱退ライブ iPodから流した音楽はやっぱり切なく聞こえて朝からバーバー泣きました コリンが抜けても、サージが抜けても、ガンちゃんだけはなんとなくずっといるような気がしてたけどあたしの中のガンちゃんはDABで一区切りになってしまったんだな。 あんな濃いキャラのドラムは彼以外にそういないでしょう またすぐに会えますように クアトロでその勇姿を見届ける人達が楽しめますように